Herzgesundheitsalarm bei Coronavirus

Der Coronavirus-Ausbruch in Wuhan, China, betrifft weiterhin die ganze Welt. Das Coronavirus hat bisher weltweit mehr als 85 Millionen Menschen infiziert und mehr als 1,8 Millionen Menschen getötet.

Universitätsklinikum Biruni Prof. DR. Halil İbrahim Ulaş Notifier: „Obwohl das Coronavirus als Lungenerkrankung fortschreitet, kann es auch schwerwiegende Herzprobleme verursachen.

Während die Rate eines Herzinfarkts in den ersten Tagen bei Patienten mit Coronavirus-Infektion zunimmt, können im Verlauf der Krankheit Probleme wie Herzrhythmusstörungen, Schlaganfall und Herzklappenschäden auftreten. Wiederum haben Menschen mit einer früheren Herzerkrankung fünfmal häufiger ein schweres Coronavirus-Bild als andere Menschen “, sagte er und warnte vor der Herzgesundheit.

Das Ziel des Koronavirus ist die Lunge und das Herz

Prof. Prof. DR. Halil İbrahim Ulaş Notifier: „20% der Patienten haben im Allgemeinen eine schwere Erkrankung aufgrund einer Lungenerkrankung. Obwohl Covid-19 hauptsächlich mit Lungenerkrankungen fortschreitet, verursacht es auch Herzerkrankungen. Es verursacht Herzschäden, Herzinfarkt, Arrhythmie, Herzinsuffizienz und venöse Okklusion. Auch Personen mit vorbestehender Herzkrankheit haben mit 5-facher Wahrscheinlichkeit eine schwere Erkrankung. Während das Risiko eines Herzinfarkts in den ersten Tagen zunahm, tritt die direkte Schädigung der Herzzellen durch das Virus im fortgeschrittenen Stadium der Krankheit auf. In den ersten Tagen sollten Symptome wie Brust-, Arm- und Kieferschmerzen ernst genommen und ein Kardiologe konsultiert werden, ohne Zeit zu verschwenden “, warnte er.

Beachten Sie, dass im Verlauf der Coronavirus-Krankheit aufgrund der im Körper freigesetzten Hormone aufgrund der Wirkung des Virus Schäden im Herzen und in anderen Organen auftreten können. DR. Halil İbrahim Ulaş Notifier: „Auch hier nimmt die Sauerstoffmenge im Körper aufgrund von Lungenschäden ab und das Gewebe bleibt ohne Sauerstoff. Aufgrund aller oder einiger dieser Effekte kann sich eine Herzerkrankung entwickeln.

Aufgrund all dieser Effekte kann sich auch eine Arrhythmie entwickeln. Es kann bei Medikamenten zur Behandlung von Viren zu Rhythmusstörungen führen “, sagte er.

Prof. Prof. DR. Halil İbrahim Ulaş Notifier: „Das Risiko, Gerinnsel in den Arterien und Venen zu entwickeln, kann bei Patienten mit schwerem Covid-19 zunehmen. Herzinfarkt, Schlaganfall und Lungenembolie (Gefäßverschluss) können sich aufgrund dessen entwickeln, und die Blutgerinnung wird aufgrund der Auswirkungen des Coronavirus einfacher. Aus diesen Gründen kann sich ein Gefäßverschluss entwickeln. Dieses Risiko ist höher, insbesondere bei Patienten mit vorbestehendem Gefäßverschluss. Wenn die Person aufgrund der Krankheit für längere Zeit unbeweglich ist, kann sich außerdem ein Verschluss der Gefäße entwickeln. Bei solchen Hochrisikopatienten kann die Verwendung von Blutverdünnern erforderlich sein. Aus diesem Grund sollte die kardiologische Kontrolle nicht vernachlässigt werden, um die Risiken der Herzgesundheit vor dem Auftreten einer Coronavirus-Krankheit auszuschließen und um festzustellen, ob aufgrund der Auswirkungen des Virus nach der Krankheit eine Herzschädigung vorliegt. “Und Empfehlungen zum Schutz der Herzgesundheit während der Quarantänezeit.

STÄRKEN SIE IHR HERZ MIT BEWEGUNG

Die geeignete Sportart sollte unter Berücksichtigung des Alters, der Gesundheit der Gelenke und anderer damit verbundener Gesundheitsprobleme ausgewählt werden. Temporäre Übungen, die gestreifte Muskeln im Körper trainieren, wirken sich positiv auf die Herzgesundheit aus. Rege Bewegung und körperliche Aktivität, dreimal pro Woche für 3 Minuten, schützen wirksam die Herzgesundheit.

Verbrauchen Sie Lebensmittel, die Stress reduzieren

Für Personen in Quarantäne ist es sehr wichtig, auf ihre Ernährung zu achten. Es ist sehr wichtig, die Psychologie des Patienten gut zu halten. Um dies zu erreichen, helfen vor allem abends Lebensmittel wie Mandeln, Bananen und ähnliche Früchte, Hafer und ähnliche Samen, Kirschen und Blaubeeren bei der Freisetzung von psychisch vorteilhaften Hormonen.

Holen Sie sich CARBONHYDRATE von Wurzel und Blatt Nahrung

Das Essen von kohlenhydratreichen Lebensmitteln soll ihm helfen, sich psychisch wohl zu fühlen. Stress zu widerstehen ist hilfreich. Langfristiger und schlechter Zucker- oder Kohlenhydratkonsum führt jedoch zu Fettleibigkeit, die viele chronische Krankheiten wie Herz und Diabetes verursachen kann. Qualitätszucker kann aus Samen, Wurzelnahrungsmitteln, Früchten und Blattnahrungsmitteln gewonnen werden. Diese Lebensmittel sind reich an Mineralien, Antioxidantien und Vitaminen, und dies ist sehr wichtig für das Immunsystem. Diese Lebensmittel sind wichtig für den Körper, um allgemeine Infektionen zu bekämpfen.

VERLASSEN SIE VITAMIN C, E UND BETA CAROTEN NICHT

Die Vitamine C, E und Beta-Carotin sind bei Virusinfektionen wie dem Coronavirus sehr wichtig. Beta-Carotin kann aus Karotten, Süßkartoffeln und grünem Blattgemüse, Vitamin C aus Paprika, Orangen, Zitronen, Erdbeeren und ähnlichen Früchten, Vitamin E aus Pflanzenölen, Nüssen, Spinat und Brokkoli gewonnen werden.

ERHÖHEN SIE IHRE KÖRPERBESTÄNDIGKEIT MIT VITAMIN D UND ZINK

Da die Quarantäne zu Hause bleibt, kann die Sonne nicht gesehen werden, die Vitamin D-Produktion nimmt ab und die Menge im Körper nimmt ab. Vitamin D stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern ist auch bei vielen Krankheiten von Vorteil. Es kommt in Fisch, Leber, Eigelb und Milchprodukten vor. Abgesehen von diesem Vorteil stärken Milch und Joghurt das Immunsystem und decken den täglichen Proteinbedarf. Die Mineralaufnahme ist ebenfalls sehr wichtig. Die Zinkaufnahme ist ebenfalls wichtig. Bohnen, rotes Fleisch, Nüsse und Sesam sind reichlich vorhanden. Alle diese Lebensmittel tragen dazu bei, die Resistenz des Körpers gegen das Virus zu erhöhen.

WÄHLEN SIE EINE HERZFREUNDLICHE MITTELMEER-ERNÄHRUNG

Die mediterrane Ernährung ist das am besten geeignete Ernährungsmodell für Herzpatienten in Quarantäne. Der Verzehr von Gemüse und Obst in der Saison, die Wahl von Olivenöl anstelle von Fetten, die Begrenzung des tierischen Proteins und die Wahl von getrockneten Hülsenfrüchten ist die am besten geeignete Diät für Herzpatienten.