Sağlık

Anstieg der psychischen Gesundheitsschäden

Modern dünyada stres ve tükenmişlik arttıkça fiziksel hastalıklar kadar ruh sağlığının da ön plana çıktığını dile getiren Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Toplumsal olarak mutlu bir gelecek için bugün tüm kurumlarımızın çalışanların ruh sağlığı için adım atması ve ruh sağlığını korumaya yönelik izin uygulamaları başlatması gerekiyor.” dedi. [Mehr ...]

Allgemeines

Gesündere Ernährung, sauberere Welt!

Gesündere Fertiggerichte könnten die Emissionen in der EU um 48 Millionen Euro pro Jahr senken, heißt es in einer Analyse, die das Beratungsunternehmen Systemiq von den gemeinnützigen Umweltorganisationen Fern und Madre Brava in Auftrag gegeben hat. [Mehr ...]

Allgemeines

Ernährungswarnung eines Experten für Diabetiker

Assoc. DR. Veysel Cankurtaran sagte, dass der Blutzuckerspiegel von Patienten, die an diabetesbedingten Komplikationen leiden, nicht regelmäßig sei und fügte hinzu: „Diese Patienten konsumieren während der Feiertage übermäßig viel Alkohol, insbesondere hohe Glukosewerte, die den Blutzuckerspiegel erhöhen.“ [Mehr ...]

Sağlık

Mindestens 75 Prozent Ihrer Ernährung sollte pflanzlich sein

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat im März ihren Ernährungsratgeber aktualisiert. In der Richtlinie, die empfiehlt, dass die Ernährung zu mindestens 75 Prozent aus pflanzlichen Lebensmitteln bestehen sollte, wird darauf hingewiesen, dass der Fleischkonsum auf maximal 300 Gramm pro Woche begrenzt werden sollte. Ebru Akdağ, Vorstandsvorsitzender von BİTKİDEN, erklärte, dass die wissenschaftlichen Erkenntnisse über die gesundheitlichen Vorteile pflanzlicher Ernährung von Tag zu Tag zunehmen und der Leitfaden entsprechend aktualisiert wurde: „Wenn wir uns gesund ernähren und die Umwelt schützen wollen.“ „Wir müssen unsere Ernährung umstellen und uns auf pflanzliche Lebensmittel konzentrieren.“ [Mehr ...]

Sağlık

Diese Lebensmittel stärken die Gesundheit des Gehirns

Während Sie mit Ihrem Mobiltelefon telefonieren, fragen Sie sich: „Wo habe ich es hingelegt?“ Haben Sie schon einmal angerufen? Oder mit der Brille auf den Augen: „Wo habe ich sie wieder abgenommen?“ Was meinst du?!.. Diese und ähnliche Formen der einfachen Vergesslichkeit werden meist durch Freunde verursacht. sohbetDas sind Themen, über die wir manchmal mit Lachen und manchmal mit Beschwerden sprechen, aber was ist mit denen, die Anzeichen für sehr ernste Krankheiten aufgrund der Auswirkungen des zunehmenden Alters sind? Unser Gehirn altert schnell, insbesondere mit zunehmendem Alter und dem Einfluss von Umweltfaktoren; Viele neurologische Erkrankungen, insbesondere Alzheimer und Parkinson, treten von Tag zu Tag häufiger auf. Um die Gesundheit des Gehirns und die kognitiven Funktionen zu schützen und zu verbessern, ist es jedoch notwendig, bereits in jungen Jahren einige Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, insbesondere eine gesunde Ernährung.  [Mehr ...]

Sağlık

Digitaler Schutz für Kinder!

Der Minister für Familie und soziale Dienste, Mahinur Özdemir Göktaş, sagte, dass zweitausend Stellen, die Risiken für Kinder enthielten, interveniert wurden und den betroffenen Kindern psychosoziale Unterstützung geboten wurden.  [Mehr ...]

Allgemeines

Tipps zur Verjüngung ohne Operation

Die Zeiten ändern sich, plastische Operationen werden aufgegeben und durch nicht-chirurgische ästhetische Eingriffe ersetzt. Während der Dermatologe die Möglichkeiten der Verjüngung ohne Operation erläutert, erläutert er auch die Vorteile dieser Anwendungen [Mehr ...]

Allgemeines

Symptome und Behandlung einer Varikozele

Die Symptome einer Varikozele können häufig zu Problemen wie Hodenschmerzen, Schwellungen und Unfruchtbarkeit führen. Die Behandlung einer Varikozele kann chirurgisch oder interventionell erfolgen. Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel. [Mehr ...]

Sağlık

Sogar Vitamin-D-Mangel kann Ohrensausen verursachen!

Facharzt für Hals-Nasen-Ohren-Erkrankungen Prof. DR. Dilaver Özturan erklärte, dass Tinnitus, der einen Schweregrad erreichen kann, der die Lebensqualität beeinträchtigen kann, zwar in der Regel durch einfache und leicht behandelbare Ursachen wie Schmutz im äußeren Gehörgang verursacht wird, manchmal aber auch auf eine schwere Erkrankung hinweisen kann. [Mehr ...]