3 Gegenstände, die Sie nach dem Unbedingt die Hände waschen müssen

Die unsichtbare Gefahr: Wie alltägliche Gegenstände Krankheitserreger übertragen

In unserem hektischen Alltag begegnen wir unzähligen Oberflächen und Gegenständen, die wir für harmlos halten. Doch Händigkeit, Oberflächen und Gegenstände wie POS-Pads, Einkaufskörbe und Smartphones sind wahre Brutstätten für eine Vielzahl von bakteriellen und viralen Erregern. Besonders in Zeiten erhöhter Infaktionsrisiken ist es entscheidend, das Verhalten im Umgang mit diesen Gegenständen zu verstehen und proaktive Schutzmaßnahmen zu ergreifen.

POS-Geräte: Das unterschätzte Risiko ernster Bakterien und Viren

In Supermärkten und Geschäften berühren wir täglich POS-Terminals und Tastaturen, ohne eine bakterielle Belastung zu dansen. Diese Geräte sind Wirte für bakterielle Toxine, Viren und Keime, die sich durch tägliche Benutzung in einem schützenden Biofilm ansammeln. Forschungen zeigen, dass auf den Tasten von POS-Geräten deutlich eine erstaunlich hohe Konzentration an Streptokokken, Staphylokokken und sogar Influenza-Viren gefunden wurde, was das Übertragungsrisiko für Erkältungen, Grippe und COVID-19 erhöht.

• Vermeidung: Nutzen Sie bei jedem Bezahlvorgang Einweg-Handschuhe oder tippen Sie mit einem Eingabestift.
• Reinigung: Wischen Sie die Tastatur und das Display regelmäßig mit alkoholischen Reinigungstüchern ab.
• Hände waschen: Waschen Sie nach dem Kontakt die Hände gründlich, mindestens 20 Sekunden lang, um Keime zu entfernen.

Der Risko-Faktor in Einkaufswagen: Gekreuzte Keime auf den Kufen und Griffen

Viele Nutzer unterschätzen die Kontaminationsgefahr durch Einkaufswagen und Karren, die während des Tages unzähligen Händen ausgesetzt sind. Besonders die Griffe und Kufen weisen eine immense Reinigung auf, die bei Berührung direkt an die Schleimhäute und in den Körper gelangen kann. Studien belegen, dass auf Oberflächen von Einkaufswagen Salmonellen, Noroviren und sogar Herpesviren existieren. Die einfachste Maßnahme: Ein Desinfektionstuch vor Beginn des Einkaufs verwenden.

• Schutzschild: Nutzen Sie Einweghandschuhe oder ein Händedesinfektionsmittel vor und nach dem Einkauf.
• Hygiene: Desinfizieren Sie Ihre Hände nach dem Betreten und Verlassen des Supermarkts gründlich.

Smartphones: Das persönliche Keimreservoir und seine Risiken

Smartphones sind völlig unsichtbar und sofort einsatzbereit. Studien zeigen, dass auf Smartphone-Displays bis zu 10 Millionen Keime pro Quadratzentimeter gefunden werden können, einschließlich E.Coli, Staphylococcus aureus und Viren. Diese Keime übertragen sich bei jeder Berührung auf unser Gesicht, unsere Augen, den Mund oder nach der Toilette auf unsere Hände.

• Hygiene: Reinigen Sie Ihr Smartphone mindestens einmal pro Woche mit isopropylhaltigen Reinigungstüchern.
• Vermeidung von Kontaminationen: Berühren Sie Ihr Smartphone nur mit sauberen Händen und vermeiden Sie es, es während des Essens in die Hand zu nehmen.
• Bewahren Sie Ihr Smartphone bei längerer Nichtbenutzung auf einer sauberen, vor Desinfektionsmitteln gereinigten Oberfläche auf.

Tipps für gesunde Nutzung und Schutz gegen Keime im Alltag

Um die Übertragung von Krankheiten durch häufig kontaminierte Gegenstände zu minimieren, sollten Sie folgende Maßnahmen konsequent umsetzen:

1. Regelmäßiges Händewaschen: Waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife, besonders bei Kontakt mit öffentlichen Oberflächen.
2. Alkoholbasierte Desinfektionsmittel: Verwenden Sie bei Bedarf mindestens 60 % alkoholbasierte Reiniger, um Keime effektiv abzutöten.
3. Oberflächen desinfizieren: Wischen Sie regelmäßig Ihre Tastaturen, Smartphone-Displays und Einkaufswagen mit geeigneten Desinfektionsmitteln ab.
4. Händehygiene beim Bezahlen: Nutzen Sie z. B. kontaktloses Bezahlen oder Eingabestifte zum Schutz vor dersem Kontakt.
5. Wichtigstes Verhalten: Vermeiden Sie das Berühren von Gesicht, Augen, Mund, insbesondere in öffentlichen Räumen, ohne vorher die Hände zu reinigen.

Diese Maßnahmen helfen, den Kontakt mit potenziell gefährlichen Keimen und Viren zu reduzieren und Ihre Gesundheit aktiv zu schützen. In einer Welt, in der Krankheitserreger ständig präsent sind, ist bewusste Hygiene der Schlüssel zum Wohlbefinden.