Medical Park Tokat Krankenhaus Facharzt für Innere Medizin Dr. Mesut Orhan informierte über Bluthochdruck. Orhan gab Auskunft über Bluthochdruck. Dr. DR. Orhan stellte fest, dass es primäre (primäre) und sekundäre (sekundäre) Arten von Bluthochdruck gibt.
Die primäre Hypertonie, auch essentielle Hypertonie genannt, bedeutet, dass der Blutdruck im Herz-Kreislauf-System konstant hoch ist. DR. „Bluthochdruck kann im Laufe der Zeit Schäden verursachen, indem er zu viel Druck auf die Wände der Blutgefäße ausübt. Es kann zu Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Schlaganfällen und anderen Gesundheitsproblemen führen. Die Diagnose einer primären (essentiellen) Hypertonie erfolgt durch Blutdruckmessung. Der Blutdruck besteht aus zwei Zahlen, obere (systolisch) und untere (diastolisch). "Normaler Blutdruck gilt als 120/80 mmHg, während ein Blutdruck von 140/90 mmHg oder höher als hoch angesehen wird."
Über die Ursachen der primären (primären) Hypertonie erläutert Dr. DR. Orhan sagte: „Obwohl die Ursache der primären Hypertonie nicht genau bekannt ist, wird angenommen, dass genetische und umweltbedingte Faktoren wirksam sind. Faktoren wie Alter, Übergewicht, Bewegungsmangel, Salzkonsum, Stress und Alkoholkonsum können das Risiko einer essentiellen Hypertonie erhöhen.
Die Feststellung, dass sekundäre Hypertonietypen aus einem bestimmten Grund auftreten, Uzm. DR. Orhan sagte: „Zum Beispiel können eine Nierenerkrankung, eine Erkrankung der Nebennieren oder die Einnahme von Medikamenten Bluthochdruck verursachen. Diese Form der Hypertonie wird als sekundäre Hypertonie bezeichnet.
exp. DR. Mesut Orhan listete die Symptome von Bluthochdruck wie folgt auf:
„Müdigkeit, Übelkeit, Kopfschmerzen, Stress, Nasenbluten nach körperlicher Aktivität, Schwindel, Reizbarkeit, Schwäche, Herzklopfen, verschwommenes Sehen, geschwollene Augen, häufiges nächtliches Wasserlassen, Angstzustände, Schlafstörungen, Hörprobleme, emotionale Probleme, schneller und unregelmäßiger Herzschlag, Kurzatmigkeit, Ödeme im Körper.“
Zu den Behandlungsmethoden erklärt Dr. DR. Orhan sagte: „Um die potenziellen Risiken einer primären Hypertonie zu verringern, ist es wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu messen, den Lebensstil zu ändern (regelmäßig Sport zu treiben, gesund zu essen, den Salz- und Alkoholkonsum einzuschränken) und regelmäßig die von Ihrem Arzt empfohlenen Medikamente anzuwenden. Die Behandlung kann mit Änderungen des Lebensstils und Medikamenten erfolgen. Änderungen des Lebensstils umfassen Maßnahmen wie Gewichtsabnahme, regelmäßige Bewegung, Begrenzung der Salzaufnahme und Reduzierung des Alkoholkonsums. Medikamente können eine Vielzahl von Medikamenten umfassen, die helfen, den Blutdruck zu senken. Bei der Behandlung der primären Hypertonie wird empfohlen, den Lebensstil zu ändern, Medikamente zu verwenden oder beides zu verwenden. Das Behandlungsprotokoll wird individuell festgelegt und kann je nach Alter, Geschlecht, allgemeinem Gesundheitszustand, Einnahme anderer Medikamente und Bluthochdruck der Person variieren.
exp. DR. Orhan listete die Schritte, die bei der Behandlung von primärer Hypertonie angewendet werden können, wie folgt auf:
„Änderungen des Lebensstils: Es wird empfohlen, dass die Person regelmäßig ihren Blutdruck misst und einen gesunden Lebensstil annimmt. Das bedeutet, regelmäßig Sport zu treiben, sich gesund zu ernähren, Salz- und Alkoholkonsum einzuschränken, nicht zu rauchen und Stress abzubauen.
Rauchen und Alkohol sind sehr wirksam auf Risikofaktoren. Aus diesem Grund sollte es in kurzer Zeit verlassen werden.
Auch der Konsum von mehr als 6 Gramm Salz pro Tag zählt zu den Risikofaktoren. Dieser Wert sollte nicht überschritten werden. Überschüssiges Salz verursacht Wassereinlagerungen und erhöht die Flüssigkeitsrate im Körper.
Die richtige Ernährung ermöglicht es, Vorkehrungen gegen Risikofaktoren zu treffen. Würziges, Fast Food, salzige, ölige Speisen sollten vermieden werden. Stattdessen sollten Getreide- und Faserprodukte bevorzugt werden. Die richtige Ernährung ist sehr wichtig, um Risikofaktoren im Rahmen einer Blutdruckbehandlung vorzubeugen.
Körperliche Aktivitäten dienen sowohl der Gewichtskontrolle als auch einem gesunden Leben im Rahmen der Blutdruckbehandlung. Je nach Vorlieben ist es angebracht, an einigen Tagen in der Woche im Freien oder im Fitnessstudio zu trainieren. Regelmäßige Bewegung beugt auch anderen Problemen vor.
Medikamente sollten regelmäßig eingenommen werden
Neben Medikamenten kann mit Elektrophorese, Phytotherapie, Akupunktur, Psychotherapie und Hörtraining unterstützt werden.“