Facharzt für Allgemeinchirurgie Prof. DR. Murat Aksoy sprach über Möglichkeiten zur Stressvermeidung und die Bedeutung phytotherapeutischer Unterstützung bei der Bewältigung von Angststörungen. Aksoy sagte, dass niedrig dosierter Stress direkt proportional zum Erfolg sei: „Das klassischste Beispiel dafür ist der Stress, den wir in der Zeit erfahren, die es braucht, um eine Arbeit rechtzeitig fertig zu stellen. Wenn die Stressquelle jedoch Naturkatastrophen wie Erdbeben sind, die unser ganzes Land betreffen, kann es schwerwiegend sein. Wenn wir keine Möglichkeit haben, Stress abzubauen und er daher lange anhält, aktiviert unser Körper eine Reihe von Abwehrmechanismen, um mit Stress fertig zu werden, der Krankheiten verursachen kann.
„Das Herz-Kreislauf-System ist am stärksten betroffen“
Aksoy betonte, dass die wichtigste Reaktion des Körpers auf Stress die Veränderungen im Herz-Kreislauf-System sind, sagte: „Wenn wir auf eine Stressquelle stoßen, erhöht sich unsere Herzfrequenz, der Blutdruck steigt und die Atmung wird häufiger. Denn zu diesem Zeitpunkt wird eine äußere Bedrohung wahrgenommen. Wenn die Stressursache verschwindet, kehrt das System in seinen ursprünglichen Zustand zurück. Wenn es jedoch kontinuierlich wird, kann der Körper sein Gleichgewicht zwischen Verteidigung und Angriff verlieren und an den Punkt kommen, an dem er mit Krankheiten kämpft. Dazu gehören Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Übergewicht, Depressionen und Angstzustände.
„Es ist wichtig, das Wohlbefinden mit natürlichen Methoden zu unterstützen“
Murat Aksoy betonte, dass die Unvorhersehbarkeit von Naturkatastrophen wie Erdbeben bei der Person ein Gefühl der Hilflosigkeit verursacht, Veränderungen in seinem Leben verursacht und psychische Probleme verursacht, während Depressionen und posttraumatische Belastungsstörungen die häufigsten psychischen Störungen nach dem Erdbeben sind.
Aksoy erklärte, dass sie besorgt seien, dass Depressionen bis 2030 das größte Gesundheitsproblem der Welt sein könnten, betonte Aksoy, dass die Zunahme des Einsatzes von Depressionsmedikamenten durch die Hinwendung zu Phytotherapeutika und die Schaffung von Lösungen auf natürlichere Weise ausgeglichen werden könne.
Aksoy erklärte, dass wir in diesen traurigen und schwierigen Tagen, in denen wir leben, Produkte auswählen können, die die Bewältigung von Stimmungsstörungen, Depressionen, Stress und Angstzuständen mit natürlichen Inhaltsstoffen unterstützen. „Standardisierter patentierter Safranextrakt reduziert negative Stimmungen um etwa 31 %, wenn er allein verwendet wird und etwa 42 % bei gleichzeitiger Anwendung mit Antidepressiva.Es gibt einige Studien, die zeigen, dass es sich positiv auf die Steigerungsrate auswirkt. Safran, das heißt die Spitze des weiblichen Organs (Stigma) der Blüten der Crocussativus-Pflanze, wird nicht nur als wertvolles Gewürz, sondern auch als Medizin geschätzt, die bei vielen Krankheiten wirksam sein kann. Ebenso zeigen uns heute durchgeführte Studien, dass Safran eine positive Wirkung von etwa 33% bei Wechseljahresbeschwerden wie Angstzuständen und Depressionen hat, ohne dass eine östrogene Wirkung vorliegt. Es ist sehr schwierig zu sammeln, daher ist es ein teures pflanzliches Produkt. Der standardisierte Extrakt aus Rhodiola, einer Pflanzenart aus der Familie der Crassulaceae, hilft zudem, Stimmung und Stimmung bei leichten bis mittelschweren Depressionen zu stabilisieren.
Aus Phytotherapeutika; Aksoy betonte, dass Branchen wie Psychiatrie, Gynäkologie, Gastroenterologie, Ernährungsberater, Chirurgie, Urologie, Physiotherapie und Orthopädie, Sportlergesundheit und kognitive Leistungsfähigkeit davon profitieren können, sagte Aksoy: „Melisa-Extrakt ist auch ein wirksames pflanzliches Produkt. Da es den Cortisolspiegel im Speichel schnell senkt, gleicht es das Angstbild aus und unterstützt Ihre tägliche Leistungsfähigkeit. Ein weiteres Beispiel ist Passiflora-Extrakt. Studien haben gezeigt, dass es eine Verbesserung bei leichten und mittelschweren Angstzuständen ohne Nebenwirkungen bietet. Eine signifikante Verbesserung wurde bei den Angstwerten der Patienten beobachtet, denen Passiflora-Extrakt 90 Minuten vor den chirurgischen Eingriffen in der 10. und 30. Minute verabreicht wurde. Natürlich muss sichergestellt werden, dass all diese Extrakte standardisiert und patentiert sind. Lavendelöl hat sich auch bei der Bewältigung allgemeiner Angstprobleme als wirksam erwiesen.
Darüber hinaus erklärte Aksoy, dass 30 Minuten Bewegung am Tag, soziale Aktivitäten und Offenheit für Veränderungen zu den gesunden Wegen gehören, mit Stress umzugehen. Ungesunde Entscheidungen in unserem Leben zu treffen, die uns zu Negativität führen, führt uns nur in eine Sackgasse. In solchen Fällen liegt es an der Person, natürliche Methoden zu wählen. Darüber hinaus sollten wir uns, wenn das Ausmaß des durch das Erdbeben verursachten Stresses unser Leben erschwert, zusätzlich zu den natürlichen Unterstützungsangeboten an Spezialisten für psychische Gesundheit oder Zentren mit Spezialisten für psychische Gesundheit wenden.“ er beendete seine Rede.