Zahnarzt Dr. vom Medipol Mega University Hospital. Dozentin Özge Gürbüz sagte, dass Äpfel, Karotten und Birnen als natürliche Weißmacher wirken, da sie den Speichelfluss erhöhen.
„Verwenden Sie keine abrasiven Methoden wie Backpulver und Zitrone, um Ihre Zähne zu Hause aufzuhellen. Denn mit der Zeit geht die weiße Farbe abgenutzter Zähne unwiederbringlich verloren.
Zahnarzt Dr. vom Medipol Mega University Hospital. Dozentin Özge Gürbüz erläuterte Möglichkeiten zum Schutz der Zahngesundheit und Tipps für weiße Zähne;
Indem Sie säurehaltige und gefärbte Getränke mit einem Strohhalm trinken, können Sie die schädlichen Auswirkungen auf die Zähne verringern. Lebensmittel wie Äpfel, Karotten und Birnen, die den Speichelfluss anregen und eine reinigende Wirkung auf den Zahnschmelz haben, tragen dazu bei, die Zähne sauber zu halten und so ihr Weiß zu bewahren. Zuckerfreies Zahnfleisch, das die Speichelsekretion erhöht und die nach den Mahlzeiten gebildete Säure auf ein normales Maß reduziert, ist bei der Zahnreinigung wirksam.
Wechseln Sie Ihre Zahnbürste regelmäßig
Gürbüz erklärte, dass aufhellende Zahnpasten mit dem Rat eines Zahnarztes verwendet werden sollten, sagte Gürbüz: „Um weiße und helle Zähne zu haben, müssen Sie zuerst eine regelmäßige Zahnpflege durchführen. Mindestens zweimal tägliches Zähneputzen, Zungenputzen, regelmäßige Verwendung von Hygieneprodukten wie Zahnseide, Interface-Bürste, Mundspülung bringen Ihre Zähne in die gewünschte Form. Auch Ihre Zahnbürste sollten Sie in regelmäßigen Abständen wechseln.
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