Während der Schulzeit steht das Thema gesunde Ernährung der Schüler oft auf der Tagesordnung. Da Milch eine wichtige Rolle für die geistige und körperliche Entwicklung spielt, weil sie reich an Kalzium und Mineralstoffen ist, empfehlen Experten Kindern und Jugendlichen, täglich zwei Gläser Milch zu trinken.
Da Milch als Nährstoff mit sehr hohem Nährwert das Immunsystem von Schülern stärkt, die den ganzen Tag in der Schule verbringen, und eine Rolle als Schutzschild gegen Infektionen spielt, sollten Experten sagen, dass zwei Gläser Milch währenddessen getrunken werden sollten der Tag.
Nuh Naci Yazgan University, Fakultät für Gesundheitswissenschaften, Leiter der Abteilung für Ernährung und Diätetik. DR. Neriman İnanç erklärte, dass nachweislich 2 Gläser Milch am Tag für die Intelligenzentwicklung von großer Bedeutung sind und den Schulerfolg steigern. Glauben; „Wir müssen jede Lebensmittelgruppe konsumieren, um uns ausreichend und ausgewogen zu ernähren. Von den Lebensmittelgruppen Milch, Fleisch, Getreide, Obst, Gemüse, Fette und Zucker enthält nur Milch Kohlenhydrate, Proteine und Fette, die für die Energiebildung wirksam sind. Neben dem Energiespenden ist Milch auch wichtig für das Immunsystem. Während Infektionen der oberen Atemwege als Folge der Schwächung des Immunsystems im Wechsel der Jahreszeiten zunehmen, spielt der Verzehr von Milch, die mehr als 40 Nährstoffe enthält, eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Krankheiten wie z Grippe, Erkältungen und Pharyngitis.
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