Was Sie nicht über Darm-Alzheimer wussten

Vor allem, wenn Sie in letzter Zeit nur eine Art von Essen gegessen haben! Dr. Fevzi Özgönül machte sehr wichtige Aussagen über „Darm-Alzheimer. Was ist Darm-Alzheimer, eine der Hauptursachen für Fettleibigkeit? Welche Probleme wird es verursachen, wenn nicht darauf geachtet wird?

Wenn der Alzheimer-Darm beginnt, vergisst unser Gehirn, zu verdauen, was wir essen, und wir werden fett aufgrund der Lebensmittel, die wir nicht verdauen können. Was wir nicht verdauen können, nicht was wir essen, macht uns fett. Die Person mit intestinaler Alzheimer-Krankheit wird fett, weil sie die Verdauung vergisst.

Die Alzheimer-Krankheit ist eine degenerative und fortschreitende Krankheit, die das Gedächtnis und die Denkfähigkeit zerstört und im Laufe der Zeit einfache Funktionen ausführt. In den letzten Jahren gab es viele Studien, die zeigen, dass der Darm, den wir unser „zweites Gehirn“ nennen, mit neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer in Verbindung steht. Die Ergebnisse, dass die Verschlechterung der Darmmikrobiota zum Fortschreiten oder Entstehen einiger Krankheiten wie Alzheimer führen kann, sind ziemlich hoch. Darüber hinaus ist Alzheimer eine der größten Ursachen für Schwellungen in Ihrem Darm. So wie sich das Gehirn bei Alzheimer nicht an die Ereignisse um es herum erinnert, bedeutet die Tatsache, dass unser zweites Gehirn Alzheimer hat, dass es sich nicht an Mahlzeiten erinnert und viele Nahrungsmittel nicht verdauen kann. Wenn Sie ständig eine Art von Nahrung zu sich nehmen, gewöhnt sich Ihr Darm an das, was Sie essen, und seine aktive Arbeit nimmt ab. Als solches können Sie die Nahrung, die Sie viel essen, nicht verdauen. Wenn Sie ständig Mahlzeiten wie Brot, süße und Gebäckgerichte oder für praktische Zwecke wie Hühnersalat, Thunfischsalat für eine lange Zeit essen, machen Sie Ihren Darm fauler. So wie Sie Ihr Gehirn mit Rätseln und Sudoku oder ähnlichen Anwendungen trainieren, üben Sie, damit Ihr Darm seine eigentliche Funktion erfüllen kann, nämlich zu verdauen, was Sie essen: Essen Sie alle gesunden Optionen wie Olivenöl, Hülsenfrüchte, Suppen, Fleischgerichte, Salate, Topfgerichte, und essen Sie nicht eine Art von Diät. Essen Sie eine Vielzahl gesunder Lebensmittel, um den vergesslichen Darm loszuwerden.

Dr.Fevzi Özgönül listete die Gründe, die Darm-Alzheimer verursachen und Ihre Verdauung stören, wie folgt auf:

1- Lange Zeit eine Art von Nahrung zu sich zu nehmen, sich an Lebensmittel zu gewöhnen und die Arbeit und Effizienz Ihres Darms zu reduzieren.

2- Essen von einfachen Zuckern wie Brot, Gebäck und Süßigkeiten.

3- Ein spätes Frühstück und dann ein frühes Abendessen, um den Tag abzuschließen.

4- Snacks konsumieren.

5- Fruktosebombardierung durch besonders nachts verzehrtes Obst.

6- Als Ergebnis all dessen beschleunigt die Verschlechterung der Darmflora, dh die Invasion der Mikrobiota durch pathogene Bakterien, diesen Prozess.