Wenn der Prüfungstermin näher rückt, steigt bei vielen Schülern die Angst vor Misserfolg, was sich in körperlichen und psychischen Symptomen manifestiert und ihre Leistung erheblich beeinträchtigen kann. Körpereigene Stressreaktionen, wie erhöhter Herzschlag, Schwitzen oder Magenbeschwerden, sind normal, wenn diese richtig gehandhabt werden. Wenn Sie sich während der Prüfung Sorgen über Panikattacken, Konzentrationsverlust oder sogar Komlettblockaden machen möchten. Es ist entscheidend, effektive Techniken zu kennen, um diese Angst zu gruppieren und die eigene Leistung zu maximieren.
