Facharzt für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde Prof. DR. Yavuz Selim Yıldırım gab an, dass die Häufigkeit von Halsentzündungen abnimmt, wenn Eis mit Wasser konsumiert wird.
Zweifellos ist Eis die beliebteste Abkühlung bei bestimmten heißen Temperaturen. Wenn Eis richtig verzehrt wird, verursacht es keine gesundheitlichen Probleme. Aber wenn es nicht richtig eingenommen wird, kann es auch bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem zu einer Halsentzündung kommen.
Was sollten wir tun, um im Sommer nicht krank zu werden?
Eiscreme; Es enthält wichtige Stoffe für den Körper wie Milch, Fett, Zucker, Eiweiß und Kalzium und ist für Kinder im Sommer unverzichtbar. Es ist eine gesunde Nahrungsquelle für Menschen, die Süßigkeiten lieben. Mit seinen fruchtigen Sorten aus natürlichen Früchten ist es auch eine Quelle von Antioxidantien. Wer gegen Kuhmilch allergisch ist, kann Eis aus Ziegenmilch essen.
Wie sollten wir konsumieren?
Der Verzehr von Eis mit Wasser verringert die Häufigkeit von Halsentzündungen. Außerdem sollte Eis nicht sofort nach dem Herausnehmen aus der Verpackung verzehrt werden. Eine Weile warten ist gut für Magen und Darm. Auch hier verringert das Essen kleiner Stücke und das Schmelzen im Hals die Möglichkeit einer Halsentzündung.
Worauf sollten wir achten?
- Übermäßiger Eiskonsum kann bei Menschen mit Gewichtsproblemen zu Problemen führen.
- Es ist gesünder, mit vollem Magen zu konsumieren,
- Nicht mit kaltem Wasser verzehren!
- Nach dem Verzehr von Eis sollte der Mund gewaschen werden, um unsere Zähne zu schützen.
- Verpacktes Eis muss in der Kühlkette aufbewahrt und unter Kontrolle des Verfallsdatums verzehrt werden.
Tritt eine Halsentzündung erst nach dem Verzehr von Eis auf?
NEIN. Menschen mit verstopfter Nase atmen die ganze Nacht durch den Mund. Das Atmen durch den Mund verstärkt die Halsentzündung, indem es zu trockenem Hals, Karies und einem schlechten Geschmack im Mund führt. Auch Menschen mit einem schwachen Immunsystem leiden ständig unter Halsentzündungen. Menschen mit Schlafapnoe und Schnarchen werden aufgrund der nächtlichen Schlafbehinderung häufiger krank. Raucher und Menschen mit viel postnasalem Tropf werden häufiger krank.
Was ist die Ursache für häufige Halsentzündungen?
Mundatmung (Mundatmung) ist eine der häufigsten Ursachen, verstopfte Nase, schwaches Immunsystem, Rauchen, Antibiotikaresistenz, extreme Müdigkeit und Schlaflosigkeit, Stress, zu viel kaltes und warmes Essen, postnasaler Ausfluss, Adenoid- und Nasenallergie. zählbar .
Was ist die Lösung für wiederkehrende Halsentzündungen?
Bei mehr als 4-5 Halsentzündungen pro Jahr kommt die Möglichkeit einer Operation bei Erwachsenen und Kindern ins Spiel. Wenn eine Halsentzündung nicht richtig behandelt wird, kann diese Infektion Herz, Nieren und Gelenke schädigen.