Melis Doğan, Fachpsychologe des Acıbadem Bakırköy-Krankenhauses, erklärte 6 fehlerhafte Ansätze von Eltern, die das Aufmerksamkeitsdefizit bei Kindern erhöhen, und machte 7 wirksame Vorschläge gegen Aufmerksamkeitsdefizite.
sei positiv
Die Fachpsychologin Melis Doğan, die erklärte, dass sich das Kind auf positive Verhaltensweisen konzentrieren sollte, anstatt sich auf die problematischen Verhaltensweisen zu konzentrieren, die Sie nicht mögen, sagte: „Kritisieren Sie nicht die Verhaltensweisen, die Sie lange Zeit nicht richtig finden. Wenn sich Ihr Kind gut benimmt oder etwas erreicht, können Sie es loben, wenn es eine Aufgabe erledigt hat, einen Stern auf ein Diagramm setzen, die Sterne jede Woche sammeln und ihm eine angemessene bescheidene Belohnung geben. Sie können negative Verhaltensweisen auch negativ beeinflussen und entsprechende Sanktionen anwenden.“ er sagte.
Routineübungen haben
Fachpsychologin Melis Doğan „Für Kinder mit ADHS ist die routinemäßige Ordnung sehr wichtig. Dies erleichtert die Planung und Organisation des Alltags des Kindes. Daher ist es wichtig, zu Hause eine Routine zu etablieren und den Tagesplan des Kindes festzulegen.
Der Fachpsychologe Melis Doğan, der sagte, dass Grenzen festgelegt werden sollten, sagte: „Das Setzen von Grenzen hilft dem Kind, sein Verhalten zu kontrollieren, während es im Kampf gegen das Problem von Vorteil sein kann. Wenden Sie diese Grenzeinstellungen jedoch flexibel und nicht starr an.“ er sagte.
Die Fachpsychologin Melis Doğan betonte die Bedeutung einer guten Kommunikation und fuhr fort wie folgt:
„Gute Kommunikation mit einem Kind mit ADHS kann Eltern helfen, das Verhalten ihres Kindes besser zu verstehen. Sprechen Sie klar und verständlich mit Ihrem Kind, versuchen Sie, seine Gefühle zu verstehen und teilen Sie ihm seine Gefühle mit.“
Konzentration auf Stärken
„Die Stärken Ihres Kindes steigern das Selbstwertgefühl und können Verhaltensauffälligkeiten wie ADHS reduzieren“, sagt Fachpsychologin Melis Doğan. verwendete die Sätze.
Behalten Sie regelmäßige Bewegungs- und Schlafmuster bei
Die Fachpsychologin Melis Doğan sagte, dass regelmäßiger Sport Kindern mit ADHS helfen könne, ihren Stresspegel zu reduzieren und ihre Probleme zu bekämpfen. Doğan betonte, dass ein gesundes Schlafmuster Kindern auch dabei helfen wird, ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren und ein besseres Verhalten an den Tag zu legen.
Sei vorsichtig
Da das Lernen über Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung es Ihnen ermöglicht, das Verhalten Ihres Kindes besser zu verstehen, können Sie von Büchern, Artikeln oder Seminaren profitieren, die von Experten erstellt wurden. Da der Umgang mit einem Kind mit ADHS eine herausfordernde Situation ist, kann es hilfreich sein, sich an Gruppen oder Experten zu wenden, bei denen Sie Unterstützung erhalten können. Die Psychologin Melis Doğan erklärte, dass diese Unterstützungen das Leben sowohl für Eltern als auch für Kinder erleichtern können: „Die ADHS-Behandlung wird normalerweise als Kombination aus medikamentöser Therapie und Verhaltenstherapie angewendet. Verhaltenstherapie; Es hilft Menschen bei Problemen wie Problemlösung, Zeitmanagement, Belohnungssystemen, sozialen Fähigkeiten und emotionaler Regulierung. Auch Medikamente können die Symptome lindern und zur Behandlung beitragen.
6 fehlerhafte Elternansätze, die ADHS verstärken
Der Fachpsychologe Melis Doğan erklärte, dass einige Fehler von Eltern einige Verhaltensprobleme bei Kindern wie Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung verstärken können, und listete 6 fehlerhafte Ansätze von Eltern wie folgt auf:
Unzureichende Disziplin: Disziplin hilft dem Kind, ein geordnetes und konstruktives Verhalten an den Tag zu legen. Unzureichende Disziplin kann Probleme bei der Verhaltenskontrolle des Kindes und bei der Einhaltung eines geregelten Lebens verursachen.
Fehlende Kommunikation: Mangelnde Kommunikation kann zu einem Mangel an Verständnis für die Bedürfnisse und Gefühle von Kindern führen. Dies kann dazu führen, dass sich die ADHS-Symptome des Kindes verstärken.
Mangel an Interesse: Mangelndes Interesse kann dazu führen, dass sich Kinder einsam fühlen. Dies kann dazu führen, dass Kinder Verhaltensprobleme entwickeln und Probleme wie ADHS erfahren.
Keine Regeln: Regeln, Grenzen und Routinen sind für Kinder sehr wichtig. Die Nichteinhaltung von Regeln kann dazu führen, dass Kinder unberechenbares Verhalten zeigen und ADHS-Symptome verstärken.
Der unbewusste Ansatz: Manche Eltern wissen vielleicht nicht genug darüber, wie sie ihre Kinder richtig behandeln und ihre Probleme lösen können. Dies kann bei Kindern zu Verhaltensproblemen wie ADHS führen.
Häusliches Umfeld, das Konflikte und Stress verursacht: Häufige Konflikte zwischen Eltern und ihren Kindern und ein stressiges häusliches Umfeld können den Stresspegel der Kinder erhöhen und zu Verhaltensproblemen wie ADHS führen.