Die Zunahme von Hunger und Durst kann Schmerzen im Körper verursachen. Wenn eine Person Schmerzen hat, die in Form von Attacken auftreten, nicht mehr als 1 oder 2 pro Monat, und diese Schmerzen durch nicht-medikamentöse Methoden gelindert werden, wird der Direktor der neurologischen Abteilung des Anadolu Medical Center, Prof. DR. Yaşar Kütükçü sagte: „Fasten kann diesen Schmerz jedoch bei Menschen mit chronischen Schmerzen wie Migräne auslösen. Solange Sie keine sehr starken Schmerzen wie Migräne haben, ist es möglich, diese Schmerzen zu lindern, ohne Ihr Fasten zu brechen.
Mit der Feststellung, dass einige der Patienten mit migräneähnlichen Schmerzen fasten können, vorausgesetzt, sie setzen die vorbeugende Behandlung fort, sagte der Direktor der neurologischen Abteilung des Anadolu Medical Center, Prof. DR. Yaşar Kütükçü, „Zum Beispiel; Wenn ein Patient, der 2-3 Migräneattacken im Monat hat, sich vorbeugend behandelt, damit die Attacken ausbleiben, kann er den Zeitpunkt der Medikamenteneinnahme nach Ramadan gestalten und sein Fasten fortsetzen, da die Anzahl der Attacken geringer ist. Migränepatienten sollten besonders auf das Fasten achten, denn Hunger löst zu 100% Migräneattacken aus. Patienten mit häufigen Attacken und sehr schweren Attacken spüren, dass die Attacke kommt und nehmen vorher ihre Medikamente ein. Da sie das Medikament jedoch nicht während des Fastens einnehmen können, ist bei diesen Personen mit schweren Anfällen zu rechnen. Da diese Situation von Person zu Person unterschiedlich ist, sollte sich die Person unbedingt selbst testen. Wer unter starken Schmerzen leidet, sollte die Schmerzen nicht ernst nehmen und auf Fasten bestehen. Denn Fasten kann bei Schmerzpatienten das Gleichgewicht ernsthaft stören.
Das Auftragen von Eis oder Kälte auf den Kopf verringert die Schwere des Angriffs.
Selbst wenn das Schlafmuster gestört ist, können Menschen fasten, die genügend Stunden schlafen und ihre Medikamente regelmäßig und im Einklang mit dem Fasten einnehmen können. DR. Yaşar Kütükçü sagte: „Diese Menschen können während des Ramadan unter leichten bis mittelschweren Kopfschmerzen leiden. Diese Schmerzen können jedoch mit Atem- oder Entspannungsübungen gelindert werden. Atemübungen können wie während der Wehen durchgeführt werden. Während Sie versuchen, den Schmerz selbst zu kontrollieren, wird mehr Sauerstoff an das Gewebe gesendet, indem sichergestellt wird, dass der Körper guten Sauerstoff erhält.
Auch die Übungen, bei denen die eigene Muskulatur entspannt wird, seien sehr hilfreich, sagt Prof. DR. Kütükçü sagte: „Es wäre sehr vorteilhaft, diese Übungen in einer ruhigen und ruhigen Umgebung durchzuführen, wenn möglich, begleitet von populärer Musik. Für Ablenkungsübungen; Sie können etwas anderes tun, Musik hören oder alles tun, was Sie entspannt. Wenn Sie die Möglichkeit haben, können Sie sich in einer abgedunkelten und ruhigen Umgebung hinlegen. Sie können an die frische Luft gehen. Darüber hinaus hilft das Drücken Ihres Kopfes mit einem Schal oder Mulltuch, das Auftragen von Eis oder Kälte auf Ihren Kopf während Migräneschmerzen, um die Schwere des Angriffs zu verringern.