Fachpsychologe Tuğçe Yılmaz gab wichtige Hinweise zum Thema. Schlaf ist sehr wichtig für die physiologische, psychologische und kognitive Entwicklung von Babys. Die Entwicklung von Babys, die in der frühen Kindheit ein gutes Schlafmuster haben, verläuft viel gesünder.Faktoren wie die Qualität des Schlafs, seine Dauer, Einschlafzeit und die Art des Tauchens liefern wichtige Ergebnisse für die Gesundheit des Babys.Weniger als erwartet verursacht der Schlaf Depressionen, kognitive Störungen, Herzerkrankungen und Depressionen.. Neben der Schlafqualität ist auch seine Sicherheit von großer Bedeutung. An diesem Punkt begegnen wir dem plötzlichen Kindstod.
Als plötzlicher Kindstod bezeichnet man den unerwarteten, ungeklärten Tod von Säuglingen in den ersten 12 Lebensmonaten. Bei der Untersuchung wurden bei diesen Babys keine gesundheitlichen Probleme festgestellt.Die ersten 4 Monate nach der Geburt sind die Zeit, in der SIDS-Fälle am höchstensind. Die Rate des plötzlichen Kindstods ist in Industrieländern niedriger. Einer der wichtigsten Gründe dafür ist die Sensibilisierung für dieses Thema.Es ist möglich, die Anzahl der OAUs durch einige zu ergreifende Maßnahmen zu reduzieren.
Was sind also diese Maßnahmen?
Was können wir tun, um das Risiko des plötzlichen Kindstods zu verringern?
-Achten Sie darauf, Ihr Baby auf den Rücken zu legen, bis es 1 Jahr alt ist.
- Lassen Sie ihn während der Spielzeit mit dem Gesicht nach unten liegen.
- Füttern Sie Ihr Baby nach Möglichkeit mit Muttermilch.
Achten Sie auf die Temperatur des Zimmers, in dem Sie schlafen. Stellen Sie sicher, dass es nicht zu heiß oder zu kalt ist. Der ideale Bereich ist (20-22C).
- Bewahren Sie keine Kissen, große Plüschtiere oder Schlafgefährten, die Ihr Gesicht bedecken können, in Ihrem Bett auf.
-Das Bettlaken sollte fest sein, der Bettboden sollte fest sein.
- Verwenden Sie einen Schlafsack anstelle von Dingen, mit denen Sie Ihr Gesicht bedecken können, wie z. B. Decken und Decken.
-Rauchen Sie nicht, halten Sie sich von Raucherumgebungen fern.
Schlafen Sie nicht im selben Bett wie Ihr Baby.
Sichere Krippe
• Der Abstand zwischen den Bettgittern sollte 6 cm nicht überschreiten.
• Verwenden Sie Wiegen, die keine bleihaltige Farbe enthalten.
• Am Kopf- und Fußende des Bettes sollten keine Verzierungen vorhanden sein.