Psychiater Dr. Tuba Erdogan informierte über das Thema. Als Trauma bezeichnet man Erfahrungen, die sich plötzlich und unerwartet entwickeln und die vitale Integrität der Person gefährden können. Naturkatastrophen, Verkehrsunfälle, Belästigung und lebensbedrohliche Ereignisse gehören zu den Beispielen, die als Trauma bezeichnet werden können.
Jeder Mensch hat lebenslange traumatische Erfahrungen und kann diese oft bewältigen. Wenn er jedoch mit plötzlichen und unerwarteten lebensbedrohlichen Situationen konfrontiert wird, hat er Schwierigkeiten, damit fertig zu werden, und das überzeugendste Gefühl dabei ist Hilflosigkeit. Die Person, die mit diesem Gefühl allein ist, erlebt Symptome wie sich verletzlich und machtlos zu fühlen. An diesem Punkt beginnen Bedenken zu aufkommen. Symptome wie Zukunftsangst, Unsicherheit und Schlafprobleme werden je nach Schwere der Situation als Symptome bezeichnet. Mit anderen Worten, ungewöhnliche Ereignisse werden ungewöhnliche Gefühle und Beschwerden hervorrufen.
Nicht nur die Menschen, die das traumatische Ereignis direkt erleben, sondern auch die indirekte Exposition gegenüber diesem Ereignis offenbart das, was wir sekundäres Trauma nennen. Mit anderen Worten, wir bezeichnen die Situation, die von der Person erlebt wird, die das traumatische Ereignis direkt miterlebt hat, als Primärtrauma;
Da dies erst seit kurzer Zeit der Fall ist, können wir das Erdbeben, das in einem Land und sogar auf der ganzen Welt Anklang gefunden hat, als das wichtigste Beispiel für dieses Problem anführen, das insgesamt 10 Provinzen zu den primären Opfern von Traumata gemacht hat. Es wäre keine falsche Interpretation zu sagen, dass Erdbebenopfer primär traumatisierte Menschen sind und fast der gesamte Rest unseres Landes sekundär traumatisierte Menschen, obwohl die Gewalt anders ist.
Genau an dieser Stelle ist es wichtig zu wissen, welche unserer Symptome normal sein können, vielleicht vorübergehend mit der notwendigen Unterstützung, und welche unserer Symptome psychisch beeinträchtigt werden sollten und wir sollten uns für einen bestimmten Zeitraum professionelle Unterstützung suchen.
Posttraumatische, extreme Angst, Hilflosigkeit, Angstgefühle, Schock, Verleugnung, Unfähigkeit zu verstehen, Reaktionslosigkeit, Unfähigkeit zu weinen oder Weinanfälle können auftreten, ebenso wie das wiederholte Erleben von Erdbeben und erdbebenbezogenen Erfahrungen im Kopf, wobei Orte vermieden werden oder Situationen, die sie an diese Situation erinnern, übermäßige Anspannung, Gefühle der Zukunftslosigkeit, Schuldgefühle, Verwirrtheit und das Gefühl, in einem Traum zu sein, sind Symptome, die vorhanden sein können.
In diesem Fall wäre es, wie bei anderen psychischen Störungen auch, sinnvoll, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn die Schwere der Symptome parallel zur Schwere des Ereignisses und ihre Persistenz über etwa einen Monat zu einer Verschlechterung der Funktionsfähigkeit des Betroffenen führen Berufs- oder Sozialleben.
In diesem normalen Prozess wird die Bedeutung der sozialen Unterstützung groß sein. Das Teilen von Gefühlen ist wichtig, aber es ist wichtig, ob die Person bereit ist oder nicht.
Psychologische Fachberatung, Psychotherapieverfahren, EMDR, unterstützende Einzelpsychotherapien, Entwicklung von Bewältigungsfähigkeiten sowie medikamentöse Behandlungen können nachverfolgt werden.