Gesunde Ernährungstipps für Kinder in den Semesterferien

Gesunde Ernährungstipps für Kinder in den Semesterferien
Gesunde Ernährungstipps für Kinder in den Semesterferien

Die Schulferien, auf die sich die Kinder so gefreut haben, nähern sich. Muratbey unterstützt sowohl die Ernährung von Kindern als auch macht Kindern Käse mit seinen gesunden und lustigen Snacks und fröhlichen Präsentationen, die Kinder während der Ferienzeit glücklich machen.

Mit dem Ziel, Kindern gesunde und ausgewogene Ernährungsgewohnheiten näher zu bringen und in diesem Zusammenhang innovative Produkte anzubieten, teilt Muratbey in den Semesterferien gesunde und unterhaltsame Rezepte und Snacks mit Familien. Es entwickelt Rezepte, die eine Option für Eltern in der Küche sein können, indem es Käse mit Vitamin D und hohem Nährwert auf niedliche Teller hinzufügt, die sogar Kinder, die Lebensmittel auswählen, nicht alles essen können, und das Essen erschweren können.

Muratbey Misto, angereichert mit Vitamin D, bestehend aus süßen Tierformen, Muratbey Twirl Cheese, dessen Geschmack weltweit dokumentiert ist, Muratbey Topi, der lustige Zustand von Käse, Muratbey Spread Cheese mit wenig Salz, Muratbey Plus Cremige Sorten, die die Immunität stärken, macht Kinder glücklich und ermöglicht ihnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung. .

„Gesunde und unterhaltsame gemeinsame Aktivitäten sind wichtig“

Muratbey Ernährungsberater Prof. DR. Muazzez Garipağaoğlu sagte: „Es bleibt nur noch wenig Zeit für die 15-tägigen Ferien, auf die die Kinder sehnsüchtig warten. Um diese Zeit optimal zu nutzen, ist es wichtig, mit Ihren Kindern gesunde und unterhaltsame Aktivitäten zu unternehmen. Gerade in dieser Zeit sollten Kinder dazu angehalten werden, sich an eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu gewöhnen. An diesem Punkt haben die Eltern eine Menge Verantwortung.

Die richtige Ernährung ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein glückliches Leben, sagt Prof. DR. Garipağaoğlu machte folgende Vorschläge zur Unterstützung der Immunität von Kindern in den Semesterferien:

„Sie sollten auf jeden Fall buntes Gemüse und Obst, kalziumreiche Milchprodukte und Käse auf Ihren Tisch bringen. Menüs, die reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen sind, unterstützen die Immunität gegen gesundheitliche Probleme, die die Wintermonate mit sich bringen, und tragen auch zu den Wachstums- und Entwicklungsprozessen von Kindern bei. Diese Zeit ist eine Gelegenheit für Kinder mit schädlichen Snackgewohnheiten. Sie können diese Gewohnheiten loswerden, indem Sie die Produkte, die Kinder lieben, in gesunde Snacks verwandeln. Es ist notwendig, lustige Teller und fröhliche Präsentationen für Kinder vorzubereiten. Das Vorhandensein von Tellern, Tischdecken und Gläsern, die die Lieblingsfiguren des Kindes während des Gottesdienstes symbolisieren, weckt das Interesse des Kindes am Essen. Übertragen Sie Ihren Kindern etwas Verantwortung in Ihrer Küche, die gemeinsam zubereiteten Mahlzeiten steigern den Appetit und geben dem Kind Selbstvertrauen. Gerichte und Rezepte, die Kinder zubereiten können, unterstützen ihre Entwicklung und machen glücklich. Mahlzeiten sollten nicht ausgelassen werden, um Kindern gesunde Essgewohnheiten zu vermitteln, und Familienmitgliedern sollte gezeigt werden, wie man gemeinsam isst. Tische mit Kindern sind auch ein Zeichen dafür, glückliche Kinder und eine glückliche Familie zu sein.“

“Käse-Sandwich-Türme”

Materialien

1 Scheibe dick geschnittener frischer Muratbey-Cheddar-Käse
1 Scheibe dick geschnittener Muratbey Frischkäse Plus
1 Stück Muratbey Misto-Käse
2 Scheiben Toastbrot
1 Kirschtomaten
2 Scheiben geräucherter Truthahn
1 gekochtes Ei

Für die oben genannten;

Muratbey-Butter

Vorbereitung

Geben wir Muratbey-Butter auf eine Seite des Toasts. Lassen Sie uns unsere gekochten Eier reiben und mischen. Lassen Sie uns die Toastbrote, den frischen Muratbey-Kashar-Käse, den Muratbey-Frischkäse Plus und 2 Lagen geräucherten Truthahn mit einer Form aufdrücken und geformte Stücke herstellen. Legen wir die herausgenommenen Stücke zwischen die Toastbrote und fixieren sie mit einem Zahnstocher. Lassen Sie uns mit Kirschtomaten und Muratbey Misto-Käse oben drauf servieren. Guten Appetit.

“Eierwarmes Sandwich mit Misto”

Materialien

1 Scheibe Toastbrot oder eine flache Scheibe Brot pro Person (kann durch Abschneiden der Ränder erhalten werden)
1 Ei für jede Scheibe + 2 Esslöffel Salz
4-6 Stück Muratbey Misto-Käse
Muratbey-Butter als Haselnuss

Vorbereitung

Während die Pfanne erhitzt wird, Ei und Milch in einer Schüssel mit einer Gabel verrühren. Sobald die Butter schmilzt, das Ei darüber gießen. Legen wir die Brotscheibe genau in die Mitte, solange sie noch saftig ist. Lassen Sie uns die verfestigten Kanten mit Hilfe eines Spatels falten, als würden wir sie in meine Scheibe wickeln. Nachdem wir die Unterseite nach oben gebracht und den Herd heruntergedreht haben, richten wir Muratbey Mistos entsprechend der Größe meiner Scheibe aus. Warten wir eine Weile, wenn es weich wird, servieren wir es warm. Kinder, die wählerisch in Bezug auf Käse sind, werden diesen Geschmack lieben. Guten Appetit.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Hinterlasse eine Antwort

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.


*