Empfehlungen zur Linderung des Restless-Legs-Syndroms

Außerordentlicher Professor der neurologischen Abteilung des Krankenhauses Memorial Ankara. DR. Nilgül Yardimci gab Auskunft über das Restless-Legs-Syndrom. Das Restless-Legs-Syndrom (RLS), auch bekannt als Willis-Ekbom-Krankheit, ist eine chronische und fortschreitende Bewegungsstörung, die mit dem Drang oder Bedürfnis auftritt, die Beine zu bewegen. Angeben, dass es doppelt so oft bei Frauen im Vergleich zu Männern gesehen wird, Assoc. DR. „Es ist auch häufiger bei denen, die weniger als 3 Stunden im Monat Sport treiben, und bei denen, die rauchen“, sagte Nilgül Yanık.

Mit der Feststellung, dass es zwei Arten des Restless-Legs-Syndroms gibt, das primäre (idiopathische) und das sekundäre (sekundäre), Assoc. DR. „Das idiopathische Restless-Legs-Syndrom, von dem angenommen wird, dass es erblich ist und keine Grunderkrankung hat, macht 70 bis 80 Prozent aller Fälle aus. Mehr als die Hälfte der Verwandten ersten Grades dieser Patienten hat ebenfalls dieselbe Störung. Beim idiopathischen RLS beginnt die Erkrankung in einem früheren Alter und wird in der Regel vor dem 45. Lebensjahr diagnostiziert. Aber es schreitet langsamer voran als die andere Art.“ er sagte.

Beim sekundären (sekundären) Restless-Legs-Syndrom können verschiedene Krankheitsbilder zu dieser Erkrankung führen. Mit der Feststellung, dass Eisenmangel, Schwangerschaft und Nierenversagen im Endstadium zu diesen Befunden gehören, erklärt Assoc. DR. Nilgül Yavaş sagte: „Der gemeinsame Punkt der sekundären Ursachen ist eine Störung des Eisenstoffwechsels. Syndrom der ruhelosen Beine; Während es bei einigen rheumatologischen Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis (RA), Sjögren-Syndrom (SjS) häufiger beobachtet wird, können Arm-, Bein- und Gelenkschmerzen auch bei Patienten mit RLS beobachtet werden. Darüber hinaus tritt das Restless-Legs-Syndrom häufiger bei Patienten mit Fibromyalgie-Syndrom auf. die Sätze verwendet.

Assoz. DR. „Diese Symptome, die von den Patienten als unangenehmes Gefühl beschrieben werden, verstärken sich meist nachts in Ruhe und vor dem Einschlafen und führen dazu, dass Patienten aus dem Schlaf aufwachen. Die Diagnose des Restless-Legs-Syndroms wird anhand der Symptome, der Krankengeschichte, der Test- und Untersuchungsergebnisse gestellt.

Das Restless-Legs-Syndrom, das aufgrund der Ähnlichkeit der Symptome mit Angstzuständen, Depressionen oder Schlafstörungen verwechselt werden kann, tritt meist im mittleren und höheren Lebensalter auf. Assoz. DR. Nilgül Yardimci fuhr fort:

„Die Behandlung des Restless-Legs-Syndroms wird in eine medikamentöse und eine nicht-medikamentöse Behandlung unterteilt. Obwohl medikamentenfreie Behandlungsmethoden bei Patienten mit leichten Symptomen funktionieren, ist bei Patienten mit mittelschweren bis schweren Beschwerden häufig eine medizinische Behandlung erforderlich. Darüber hinaus helfen bei der Art von RLS, bei der die zugrunde liegende Ursache festgestellt wird, auch ursächliche Behandlungen, die Symptome zu beseitigen.“

Assoz. DR. Nilgüluygun schlug vor, dass vor der medikamentösen Behandlung von Patienten mit leichten RLS-Symptomen folgende Änderungen im Leben vorgenommen werden sollten:

• Leichte bis mittelschwere körperliche Aktivität wie Dehnübungen vor dem Schlafengehen
• Heiße Bäder und Duschen nehmen
• Sich an Aktivitäten zu beteiligen, die die geistige Aktivität steigern, wie Computerspiele und Puzzles während der Ruhezeit
• Halten Sie das Schlafzimmer kühl und tragen Sie bequeme Pyjamas
• Zur gleichen Zeit schlafen gehen und zur gleichen Zeit aufwachen und ein regelmäßiges Schlafmuster schaffen, z. B. tagsüber nicht schlafen
• Vermeidung von Koffein, Nikotin, Alkohol, Antihistaminika, Antiemetika, Antipsychotika und Antidepressiva mit antidopaminerger Wirkung
• Aktivitäten, die längere Zeit Ruhe erfordern, wie Flugreisen oder Filme schauen, am Morgen und Aktivitäten, die Beschwerden reduzieren, wie Hausarbeit oder Sport, am späten Tag.