Der Klinische Psychologe Çağrı Akyol Translation, Spezialist für Gehirnkrankenhaus der Universität Üsküdar, NPİSTANBUL, bewertete in einer Studie die Position der Türkei als zweitärgstes Land der Welt und gab Empfehlungen zur Verringerung der Wut.
48 Prozent der Türken sind wütend
In der neuesten Studie des globalen Forschungsunternehmens Gallup „Global Emotions“ wird die Türkei nach dem Libanon als das zweitärgste Land der Welt eingestuft, und der klinische Psychologe Çağrı Akyol Çeviri sagt: „49 Prozent der Menschen im Libanon fühlen sich ‚ängstlich‘ “, während diese Rate in der Türkei bei 48 Prozent lag. Den Ergebnissen zufolge wurde festgestellt, dass fast die Hälfte der Menschen wütend war. Bei den Ergebnissen der Forschung zu positiven Emotionen belegte El Salvador mit 82 Punkten den ersten Platz. Also wurde El Salvador zum positivsten und glücklichsten Land gewählt.“ sagte.
Der spezialisierte klinische Psychologe Çağrı Akyol Döner sagte, dass viele Faktoren erklären können, warum wir ein so nervöses Land sind, und setzte seine Worte wie folgt fort:
„Wir können sagen, dass das in der Studie erzielte Ergebnis keine Utopie ist. Im Zusammenhang mit diesem Ergebnis kommen viele Gründe in den Sinn. Wenn jedoch ein Land mit einem durchschnittlich niedrigen Einkommen wie Kuba nicht in diesem Ranking enthalten ist, sollte dies nicht nur mit wirtschaftlichen Faktoren erklärt werden. Natürlich sind die Verschlechterung der Lebensbedingungen in so kurzer Zeit, die Tatsache, dass die Menschen keine Zeit für sich selbst haben können, und die Schwankungen in der Wirtschaft sehr starke Faktoren, aber es muss auch andere Faktoren geben. Die Tatsache, dass das Land versucht, sich einer Idee anzupassen und plötzlich versucht, sich einer anderen anzupassen, löst einen chaotischen Prozess in den Menschen aus. Während es den Prozess in sich selbst nicht bewältigen kann, erhält es auch Impulse von außen, einen nach dem anderen. Wir können sagen, dass es eher ein Ausdruck als eine Ökonomie ist. Die Dynamik der Gesellschaft, Lebensbedingungen und erlernte kulturelle Antworten sind wirksam.
Wenn Gefahr besteht, gibt es die Idee, dass „ich den ersten Schlag werfe“, und dies zeigt uns tatsächlich, dass die Person falsch mit Angst umgeht. Auch dies ist eine erlernte Reaktion. Hier sprechen wir von unangemessener Reaktion und übermäßigem Ausdruck intensiver Wut. Wut ist natürlich nur eine Emotion wie Glück, Freude und Angst. Allerdings darf nicht übersehen werden, dass hinter jeder Emotion ein Gedanke steckt. Die Wut, die dadurch genährt wird, dass sie ab und zu plötzliche Ausbrüche hervorruft und keinen Ursache-Wirkungs-Zusammenhang herstellen kann, ist nun sehr intensiv und mindert die Lebensqualität des Menschen und beeinträchtigt seine Funktionsfähigkeit. Individuell; es kann den Stopp-, Denk- und Handlungsmechanismus nicht implementieren und hält die Bremsen nicht. Man lauert wie eine Bombe, die darauf wartet, zu explodieren.“ er sagte.
Der spezialisierte klinische Psychologe Çağrı Akyol Çevirir sagte, dass der Verkehr das erste ist, was einem in den Sinn kommt, wenn es um Sommerferien und Feiertage geht, und schloss seine Worte wie folgt:
„Das erste Adjektiv, mit dem das weltweit zum Stadtleben gehörende Wort Verkehr hierzulande in Verbindung gebracht wird, ist „Wut“. Negative Emotionen und Gedanken, die in der Routine, die gegebenenfalls als Zeitlosigkeit und manchmal Lebenskampf definiert wird, nicht vermittelt, verarbeitet oder gar akzeptiert werden können, häufen sich in der Innenwelt des Einzelnen an und reduzieren das Toleranzniveau. Nicht nur für diesen Prozess, sondern über einen langen Zeitraum denke ich, dass es für Menschen von Vorteil sein wird, mehr Zeit für sich selbst zu haben, ihre Mechanismen zur Bekämpfung von Umweltreizen zu entwickeln, negative Emotionen zu akzeptieren und ihnen zu ermöglichen, positive Emotionen zu erleben , und lenken ihre Energie auf konstruktivere als auf destruktive Dinge. Es ist notwendig, sich daran zu erinnern, dass unsere Priorität wir selbst sind und dass wir unserer Familie oder unserem engen Kreis nicht nützlich sein können, wenn es uns nicht gut geht. Wie nehmen wir Stellung zu Stressoren, wie gehen wir damit um? Wir sollten ein bisschen mehr nachdenken und nicht zögern, uns in dieser Hinsicht Hilfe von Experten zu holen.“
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