Die Türkei ist die erste in Europa und die 3.-4. in der Welt in Bezug auf Fettleibigkeit. Der General Surgery Specialist Op. DR. A. Murat Koca betonte, dass dringend Maßnahmen zur Bekämpfung der Fettleibigkeit ergriffen werden sollten. Koca stellte fest, dass eine sitzende Lebensweise und Unterernährung die Hauptursachen für Fettleibigkeit sind, und betonte, dass das Bewusstsein für die richtige Ernährung in jedem Alter gesteigert werden sollte.
Der 22. Mai wird von der European Association for the Study Of Obesity (EASO) als „European Obesity Day“ anerkannt.
Üsküdar Universität NPİSTANBUL Gehirnkrankenhaus Facharzt für Allgemeine Chirurgie Op. DR. A. Murat Koca bewertete in seiner Erklärung anlässlich des Europäischen Tages der Fettleibigkeit die Schäden der Fettleibigkeit und was in Bezug auf die Vorsichtsmaßnahmen zu tun ist.
Adipositas ist das wichtigste Gesundheitsproblem
Kuss. DR. A. Murat Koca erklärte, dass Fettleibigkeit das wichtigste Gesundheitsproblem der Menschen in unserer Welt ist, das seine Ressourcen schnell verbraucht, und sagte: „Fettleibigkeit ist die Speicherung überschüssiger Energiequellen im Körper als Fett im Körper nach dem Verzehr von mehr Nahrung als der eigene Bedarf und mit hohem Kalorienwert." genannt.
Ein BMI über 30 wird als Adipositas eingestuft
Zu sagen, dass das Körpergewicht höher als die normale Grenze die Lebenserwartung beeinflusst, Op. DR. A. Murat Koca: „Wenn das Körpergewicht mehr als 20 % über der normalen Grenze liegt, tritt Fettleibigkeit auf und beeinträchtigt die Lebensqualität und -dauer. Laut dem bei der Adipositas-Berechnung verwendeten Body-Mass-Index (BMI) liegt bei einem Ergebnis über 30 kg/m2 Adipositas vor. Laut BMI gilt 18-25 als Normalgewicht, 25-30 als Übergewicht, ab 30 als Adipositas und ab 40 als krankhafte Adipositas. genannt.
Verursacht viele gesundheitliche Probleme
In Anbetracht dessen, dass eine sitzende Lebensweise und Mangelernährung die Hauptursachen für Fettleibigkeit sind, Op. DR. A. Murat Koca sagte auch, dass die genetische Veranlagung ebenfalls wichtig sei.
"Adipositas ist ein Stoffwechselproblem, das den ganzen Körper betrifft", sagte Op. DR. A. Murat Koca sagte: „Es kann zu Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Diabetes (Typ 2), Schlafapnoe, bestimmten Krebsarten, Erkrankungen des Knochen- und Gelenksystems führen. Es kann auch Depressionen, Menstruationsprobleme und Unfruchtbarkeit, frühe Demenz, hohe Cholesterinwerte, Gicht, Bluthochdruck, Fettleber, Schwangerschafts- und Babyprobleme, Impotenz, Gallenblasen- und Bauchspeicheldrüsenprobleme verursachen. gewarnt.
Das Bewusstsein für die richtige Ernährung sollte erhöht werden
Mit der Betonung, dass Maßnahmen gegen Fettleibigkeit in jeder Lebensphase ergriffen werden sollten, op. DR. A. Murat Koca merkte an, dass nur so ein gesunder Mensch und eine gesunde Gesellschaft zu einem gesunden Menschen würden und listete die Dinge auf, die im Kampf gegen Fettleibigkeit getan werden sollten, wie folgt:
- Zunächst sollte jeder über die richtige Ernährung aufgeklärt und sensibilisiert werden.
- Personen mit ausgewogener Ernährung sollten geschult werden.
- Vermeiden Sie kalorienreiche und fetthaltige Lebensmittel.
- Auf den Verzehr von Gemüse und Obst sollte Rücksicht genommen werden.
- Kohlenhydratreiche Lebensmittel sollten vermieden werden.
- Tierische Lebensmittel sollten in begrenztem Umfang verzehrt und auf das Fettverhältnis geachtet werden.
- Auf Überfütterung und Fertignahrung sollte möglichst verzichtet werden.
- Bewegungs- und Sportgewohnheiten sollten erworben werden.
- Es sollte ausreichend Wasser getrunken werden.
Die Türkei ist die erste in Europa bei Fettleibigkeit
Mit der Betonung, dass Überernährung und Fettleibigkeit die Gesundheit in jeder Hinsicht negativ beeinflussen, Op. DR. A. Murat Koca schloss seine Worte mit der Betonung, dass Vorsichtsmaßnahmen im Kampf gegen Fettleibigkeit getroffen werden sollten:
„Heute ist die Türkei die erste in Europa und die 3.-4. in der Welt. in der Warteschleife und wird zunehmend in eine ausweglose Situation gezogen. Übergewicht und Adipositas sowie Mangelernährung müssen in allen Medien bekämpft werden. Jeder verschobene Tag nimmt etwas mehr aus unserem Leben, daher sollten bei Gewichts- und Ernährungsproblemen jetzt Maßnahmen ergriffen werden. Gegebenenfalls sollte ein Facharzt hinzugezogen werden.“
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