Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass es eine direkte Beziehung zwischen dem Mikrobiom, dem Chef des Verdauungssystems, und gesunder und strahlender Haut gibt. Aromatherapie-Spezialistin Leyla Çakır erklärte, dass natürliche und aromatische Öle die Gesundheit der Mikrobiota der Haut prägen: „Fixierte Öle wie Olivenöl und Kokosnussöl sind die natürliche Nahrungsquelle der Haut. Auch Aromaöle wie Kamillen-, Rosen-, Geranien-, Jasmin- und Orangenöl wirken sich positiv auf unsere Gefühlswelt aus und unterstützen gleichzeitig die Mikrobiota der Haut.
Wissenschaftliche Untersuchungen weisen darauf hin, dass eine gesunde Ernährung der Schlüssel zu glatter und strahlender Haut ist. Aromatherapie-Spezialistin Leyla Çakır, die feststellte, dass die direkte Beziehung zwischen gesunder Ernährung und einer glatten und glänzenden Haut Wissenschaftler dazu brachte, sich auf die Gehirn-, Haut- und Darmachse zu konzentrieren, sagte: „An diesem Punkt wird die Mikrobiota von Mikroorganismen wie Bakterien und Pilzen gebildet mit denen wir unseren Körper teilen, ins Spiel kommt. Obwohl unser Darm das erste ist, was uns in den Sinn kommt, wenn es um die Gesundheit von Mikrobiota geht, hat auch unsere Haut eine Mikrobiota. So wie unsere Darmmikrobiota mit natürlichen, unverarbeiteten pflanzlichen Lebensmitteln gesund wird, kann unsere Hautmikrobiota mit unverarbeiteten Kosmetikprodukten wie natürlichen und aromatischen Ölen eine gesunde Struktur erreichen.
Pflanzenöle sind eine wertvolle Nährstoffquelle für die Haut.
Leyla Çakır sagte, dass Kräuter- und Aromaöle die Gesundheit der Mikrobiota der Haut prägen, ähnlich wie Präbiotika, die als nützliche Nahrungsquellen für Bakterien im Darm definiert sind. Neben Faktoren wie Stress und unregelmäßiger Ernährung können wir mit fetten und aromatischen Ölen und daraus hergestellten Kosmetikprodukten unsere Körpergesundheit unterstützen und für die Gesundheit sorgen. Damit die wohltuenden Inhaltsstoffe dieser Produkte jedoch nicht verloren gehen und ihre Heilkraft erhalten, müssen sie einer möglichst geringen mechanischen und chemischen Behandlung unterzogen werden.
Auch Emotionen wirken sich positiv auf unsere Welt aus.
Aromatherapie-Spezialistin Leyla Çakır bemerkte, dass Kosmetika, die chemische Rohstoffe von schlechter Qualität enthalten, insbesondere schädliche Chemikalien wie SLS, die in Reinigungsprodukten enthalten sind, das Potenzial haben, die Hautbarriere und die Mikrobiota zu schädigen, sagte Aromatherapie-Spezialistin Leyla Çakır: „Solche Produkte verursachen Exfoliation und Hauttrockenheit, die wir nennen Reizung. Pflanzliche Öle sind mit nützlichen Komponenten wie Radikalfängern, Gamma-Linolsäure, Laurinsäure und Vitaminen ausgestattet, die bekanntermaßen positive Auswirkungen auf das Hautgewebe haben. Aromaöle wie Kamillen-, Rosen-, Geranien-, Jasmin- und Orangenöl beeinflussen nicht nur unsere Hautmikrobiota, wenn sie mit geeigneten Methoden auf die Haut aufgetragen werden, sondern wirken dank aktiver Duftkomponenten auch positiv auf unsere Gefühlswelt.
Olivenöl ist eine natürliche Nahrungsquelle für die Mikrobiota der Haut.
Leyla Çakır wies darauf hin, dass fette Öle wie Olivenöl und Kokosnussöl, die in der Aromatherapie verwendet werden, eine natürliche Nährstoffquelle für die Haut und die Darmmikrobiota sind, und sagte: „Diese Öle machen die Haut weich, reparieren Irritationen und lindern Trockenheit. Aromaöle enthalten aktive Moleküle mit Eigenschaften wie antiseptisch und antibakteriell. Für eine gesunde Hautbarriere und Mikrobiota sollten wir Kosmetikprodukte mit aromatischen und pflanzlichen Ölen oder gut formulierte Produkte mit naturfreundlichen Inhaltsstoffen, die von internationalen Organisationen wie Ecocert zertifiziert sind, in unsere tägliche Routine integrieren.
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