Experten weisen auf den Zusammenhang zwischen Essstörungen, Fettleibigkeit und psychischer Gesundheit hin und weisen darauf hin, dass Probleme wie Depressionen, Angstzustände und Stress das Ernährungsgleichgewicht stören können.
Unter Hinweis darauf, dass Ernährung, Sport und psychologische Unterstützung beim Gewichtsproblem zusammen betrachtet werden sollten, sagten Experten: „Es sollten Schritte unternommen werden, um das Problem mit einem ausgewogenen Programm zu lösen. Bei Bedarf hilft eine Operation beim Abnehmen. genannt.
Üsküdar Universität NPİSTANBUL Gehirnkrankenhaus Facharzt für Allgemeine Chirurgie Op. DR. A. Murat Koca bewertete die Beziehung zwischen psychischer Gesundheit, Fettleibigkeit und Essstörungen.
Die psychische Gesundheit kann die Essgewohnheiten beeinflussen
Beachten Sie, dass alles in unserem Leben auf einem Gleichgewicht basiert, und wenn es Abweichungen in diesem Gleichgewicht gibt, können unerwünschte Situationen entstehen. DR. A. Murat Koca sagte: „Die Wechselwirkung zwischen unserer psychischen Gesundheit und Gewichtszunahme und -abnahme stand schon immer auf der Tagesordnung. Unregelmäßige und unausgewogene Ernährung, Essstörungen, Unter- oder Übergewicht, Adipositas und Adipositas werden alle von unserer psychischen Verfassung beeinflusst. Situationen wie Stress, extremes Glück, Depressionen können uns die Kontrolle über das Essen nehmen und wir können anfangen, uns unregelmäßig und unausgewogen zu ernähren, ohne es zu merken.“ genannt.
Kuss. DR. A. Murat Koca sagte, dass neben der kulturellen Struktur der Gesellschaft die Bildung, der sozioökonomische Status, das Geschlecht, das Alter und die Esskultur der Person das Gewicht der Menschen bestimmen und immer mit dem mentalen Zustand der Person interagieren.
Die Kontrolle über das Essen kann verschwinden
Mit dem Ausdruck, dass psychische Probleme Menschen dazu bringen können, mehr zu essen, Op. DR. A. Murat Koca sagte: „Menschen mit Übergewicht können von dieser Situation stärker betroffen sein und mit der Zeit introvertierter, weniger selbstbewusst und depressiv werden. Wenn die Kontrolle über das Essen verloren geht, kommt es folglich zu einer übermäßigen und unkontrollierten Esskrankheit. Wenn Fettleibigkeit auftritt, beginnen allmählich alle Gesundheitsprobleme, das Leben zu blockieren. Wie bei einem zweischneidigen Schwert kann, wenn das Gleichgewicht zwischen Stimmung und Essen gestört ist, eine von zwei Erkrankungen auftreten, wie Fettleibigkeit oder Anorexie.“ gewarnt.
Ein Teufelskreis kann entstehen
Mit der Feststellung, dass einige psychiatrische Medikamente, die ohne ärztliche Kontrolle oder unbewusst verwendet werden, auch das Gewicht beeinflussen können, Op. DR. A. Murat Koca sagte: „Es kann zu Gewichtszunahme oder übermäßigem Gewichtsverlust kommen. Adipositas und psychische Verfassung triggern sich gegenseitig so sehr, dass es schließlich zu einem Teufelskreis wird. Wenn das Gewicht zunimmt, nehmen diesmal psychische Probleme zu, wenn das Problem zunimmt, wird mehr gegessen; Wird dieser Kreislauf nicht unterbrochen, kommt es am Ende zu unentwirrbaren Situationen. Wenn gewichts- und fettleibige Krankheiten hinzukommen, beginnt die Lebensqualität abzunehmen und Depressionen vertiefen sich.“ er sagte.
Bei Bedarf kann auf eine Operation zurückgegriffen werden.
Kuss. DR. A. Murat Koca sagte: „Ernährung, Sport und psychologische Unterstützung sollten zusammen betrachtet und Schritte unternommen werden, um das Problem mit einem ausgewogenen Programm zu lösen. Bei Bedarf hilft es, mit Hilfe einer Operation abzunehmen.“ genannt.
Unter Betonung, dass Lebensmittel wie Süßigkeiten, die zur Kohlenhydratgruppe gehören, der Person Freude und Glück bereiten, verursachen sie eine Gewichtszunahme. DR. A. Murat Koca sagte: „Darüber hinaus sind Ernährungsprobleme und extreme Magerkeit, die als Folge von Stress und Angststörungen auftreten können, auch eine separate Verbindung zwischen Ernährung und psychischem Zustand. Sowohl Fettleibigkeit als auch Ernährungsstörungen sind mit dem psychischen Zustand einer Person verbunden.“ gewarnt.
Enge Unterstützung ist wichtig
Betonend, dass detaillierte Informationen von den Angehörigen des Patienten bei der Diagnose und Behandlung von psychischen Störungen eingeholt werden sollten, Op. DR. A. Murat Koca sagte: „Essgewohnheiten, Änderungen des Appetits und des Gewichts sowie der Lebensstil sollten im Detail untersucht werden. Nicht nur der Patient, sondern auch seine Angehörigen und Helfer sollten ausführlich über den Behandlungsablauf aufgeklärt und aufgeklärt werden. Fehlfunktionen in der Ernährung sollten behoben und eine ausgewogene und regelmäßige Ernährung trainiert werden. Bei einer ausgewogenen Ernährung sollte auf eine ausreichende und regelmäßige Zufuhr von Kohlenhydraten, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen geachtet werden. gab Ratschläge.
Unter Betonung, dass Kohlenhydrate dank Glukose die Hauptnahrungsquelle des Gehirns bilden, Op. DR. A. Murat Koca, „Ein Ungleichgewicht der Kohlenhydrataufnahme beeinflusst die Stimmung. Gesundheitsprobleme und Verzögerungen bei der Genesung können bei einer reinen Proteindiät auftreten. Der Serotoninspiegel wird beeinflusst und die Stimmung wird ebenfalls beeinflusst.“ genannt.
Vitaminmangel kann auch Probleme verursachen.
Zum Ausdruck bringen, dass, wenn Anämie als Folge von Eisenmangel im Körper auftritt, ein Zustand der Zurückhaltung und Müdigkeit auftritt. DR. A. Murat Koca sagte: „Diese Situation kann die Person auch introvertierter machen. Auch wenn der Mensch Vegetarier oder Veganer ist, sollte er lernen, welche Lebensmittel er essen sollte und seine Blutwerte ausgleichen. Außerdem sollte ein übermäßiger Konsum vermieden werden, da Tee die Aufnahme von Eisen beeinträchtigt. Vitamin C sollte zusätzlich zur Eisenunterstützung in die Behandlung eingenommen werden. Vitamin-B-Mangel kann auch Zurückhaltung, Müdigkeit und Empfindlichkeiten des Nervensystems verursachen und die Psyche der Person negativ beeinflussen. Es kann die Bildung oder Verstärkung von Stress und depressiven Zuständen verursachen.
Depressionen und Stress stören das Ernährungsgleichgewicht
Mit der Feststellung, dass Vegetarier und Veganer der Einnahme von B-Vitaminen mehr Aufmerksamkeit schenken sollten, sagte der Generalchirurg des NPİSTANBUL Brain Hospital General Surgery Specialist Op. DR. A. Murat Koca schloss seine Worte wie folgt:
„Sie sollten darauf achten, keinen Mangel zu bekommen, indem sie B-Vitamine ausgewogen einnehmen. Darüber hinaus ist der psychische Zustand eng mit dem Reizdarmsyndrom (IBS) verbunden. IBS ist häufiger bei Menschen mit psychischen Störungen. Bei der Person mit Reizdarmsyndrom sollte eine Nachsorge mit einem guten Diätprogramm arrangiert werden. Depressionen, Angstzustände, Stresssituationen verursachen Probleme, indem sie das Ernährungsgleichgewicht stören. Daher kann es notwendig sein, der psychischen Gesundheit Bedeutung beizumessen und sich an dieser Stelle behandeln zu lassen. Eine gute psychische Gesundheit und eine ausgewogene Ernährung sind für ein gesünderes Leben unerlässlich. Nur so lassen sich Adipositas und Magersucht vermeiden und ein qualitativ hochwertiges Leben mit einem gesünderen Gewicht, abseits von Gesundheitsproblemen, führen.“
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