Unzureichender und regelmäßiger Schlaf, der ein Drittel der Lebenserwartung ausmacht, kann vielen gesundheitlichen Problemen den Weg ebnen. Schlafapnoe, die mit Schnarchen beginnt und sich als Atemstillstand während des Schlafes äußert, kann zu verschiedenen schwerwiegenden Gesundheitsproblemen wie Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Diabetes, Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Außerordentlicher Professor von der Abteilung für Neurologie des Memorial Kayseri Hospital. DR. Nergiz Hüseyinoğlu informierte über Schlafapnoe und Behandlungsmethoden.
Ursache der Konzentrationsstörung
Der Schweregrad der Schlafapnoe, die durch Schnarchen und unterbrochene Atmung im Schlaf gekennzeichnet ist, nimmt mit dem Einfluss von Alter und Umweltfaktoren zu. Schlafapnoe als Folge des mehrfachen nächtlichen Aufwachens mit Erstickung und Sauerstoffmangel führt zu unruhigem Schlaf und extremer Tagesmüdigkeit. Schläfrigkeit und Konzentrationsschwäche während des Tages werden von anderen Menschen wahrgenommen. In fortgeschrittenen Fällen können Patienten sogar während des Wartens an der Ampel einschlafen. Das Risiko von Verkehrsunfällen und Arbeitsunfällen erhöht sich durch Schlafapnoe um das 7-8-fache. Es kann langfristig zu Schlafapnoe, Herzinfarkt und Bluthochdruck führen, und mit der Zeit ebnen Verschlüsse in den Hirngefäßen den Weg für Lähmungen. Der während der Nacht auftretende niedrige Sauerstoffgehalt stört die Struktur des Herzens und des Gefäßsystems, und bei der Hälfte der Patienten wird im Laufe der Zeit eine Herzvergrößerung beobachtet.
Achten Sie auf die Symptome der Schlafapnoe!
- Lautes Schnarchen und zeitweilige Atemnot, die von anderen gehört werden
- Manchmal erstickendes Erwachen und Schlafunterbrechungen
- Nachts oft auf die Toilette gehen
- Übermäßiges Schwitzen und trockener Mund
- Magen-Reflux
- Extreme Müdigkeit und Erschöpfung während des Tages
- Konzentrationsstörung
- Mittagsschlaf
- Wird fett
Fettleibigkeit ist sowohl Ursache als auch Wirkung
In den letzten Jahren wurde festgestellt, dass ein Zusammenhang zwischen Übergewicht und obstruktiver Schlafapnoe besteht. Adipositaspatienten machen 3/2 der Personen aus, die sich aufgrund von Schlafatmungsstörungen an den Arzt wenden. Übergewicht kann sowohl Ursache als auch Folge einer Schlafapnoe sein. Der Grad der Fettleibigkeit ist direkt proportional zum Schweregrad der Schlafapnoe. Fettansammlungen um Hals und Atemwege von übergewichtigen Menschen verhindern eine gesunde Atmung. Mit der Verschlechterung der Kontrolle der oberen Atemwege nimmt auch die Schwere der Schlafapnoe zu. Die Zunahme der Schwere der Schlafapnoe lässt den Körper und insbesondere das Gehirn während der Nacht ohne Sauerstoff und Tiefschlaf kann nicht auftreten. In Abwesenheit von Tiefschlaf verändert sich die Hormonsekretion des Patienten, was zu einer Verlangsamung des Stoffwechsels und einer Ansammlung von Fett im Körper führt. Zwischen Übergewicht und Schlafapnoe besteht ein Teufelskreis. Daher nimmt mit zunehmender Fettleibigkeit die Schwere der Schlafapnoe zu, und mit zunehmender Schwere der Schlafapnoe nimmt das Gewicht zu.
Die endgültige Diagnose wird durch einen Schlaftest gestellt.
Wenn Menschen mit einem Body-Mass-Index von 35 und mehr unter Schnarchen, übermäßiger Tagesschläfrigkeit und -ermüdung oder Atemnot im Schlaf leiden, sollten sie sofort einen Spezialisten für Schlafstörungen aufsuchen. Um eine Schlafapnoe zu diagnostizieren, sollte zusätzlich zu den Beschwerden des Patienten eine körperliche Untersuchung des Patienten erfolgen. Darüber hinaus geben Bluttests, Schilddrüsenfunktionstests, Blutdruckmessungen, Herz- und Lungentests Aufschluss über das Vorliegen der Erkrankung. Die definitive Diagnose stellt die Polysomnographie (PSG), also der Schlaftest. Für den Schlaftest wird der Patient über Nacht im Schlafzentrum hospitalisiert und während des Schlafes werden Gehirnaktivität, Schlaftiefe, Herz- und Atemfunktion, Blutsauerstoffgehalt, Schnarchen und unwillkürliche Beinbewegungen erfasst. Wird durch den Schlaftest das Vorliegen einer Schlafapnoe festgestellt, kann die Erkrankung mit geeigneten Methoden behandelt werden. Nachdem die Krankheit effektiv behandelt wurde, kann eine Person ihr Gewicht dauerhaft verlieren.
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