Stellen Sie sich vor, Sie schlafen friedlich, während Ihr Gehirn in eine lebendige Traumwelt eintaucht. Doch während diese Träume scheinbar energiegeladen sind, arbeitet Ihr Gehirn gleichzeitig auf Hochtouren und verbraucht dabei mehr Energie, als es aufnehmen kann. Diese paradoxe Szene beschreibt die aktuelle wissenschaftliche Erkenntnis über den REM-Schlaf: Obwohl die Durchblutung und der Nährstofffluss steigen, sinken die zellulären ATP-Spiegel dramatisch ab. Das eröffnet eine völlig neue Perspektive auf das, was im Unterbewusstsein vor sich geht, und warum wir am Morgen oft erschöpft aufwachen.
