Wichtige Warnungen von Experten, dass der Blick auf den Bildschirm im Dunkeln das Risiko einer Kurzsichtigkeit erhöht

Was ist Myopie und warum ist sie wichtig?

Myopie ist eine Erkrankung, bei der das Auge in der Ferne nicht klar sehen kann und die dadurch entsteht, dass die vordere-hintere Achse des Auges länger als normal ist. Dieser Zustand beginnt vor allem im Kindesalter und kann unbehandelt zu einem dauerhaften Sehverlust führen. kurzsichtigist weltweit zu einem schnell wachsenden Gesundheitsproblem geworden. Untersuchungen gehen davon aus, dass im Jahr 2050 die Hälfte der Weltbevölkerung kurzsichtig sein könnte. Dies hängt insbesondere mit der verstärkten Nutzung von Bildschirmen nach der Covid-19-Pandemie zusammen.

Symptome und Diagnose von Myopie

Zu den Symptomen einer Myopie gehören normalerweise:

  • Verschwommenes Sehen entfernter Objekte
  • Augenbelastung und Kopfschmerzen
  • Überanstrengung der Augen bei Arbeiten im Nahbereich

Die Diagnose wird durch eine Augenuntersuchung gestellt. Der Augenarzt beurteilt durch verschiedene Tests die Brechkraft des Auges und bestimmt den Grad der Kurzsichtigkeit.

Ursachen von Myopie

Viele Faktoren können bei der Entstehung von Myopie eine Rolle spielen. Dazu gehören genetische Veranlagung, Umweltfaktoren und Lebensstil. Besonders Digitalanzeige Seine Verwendung ist ein wichtiger Faktor, der die Entwicklung von Myopie auslöst. Wenn Kinder längere Zeit auf den Bildschirm eines Computers oder Tablets starren, kann dies die Fokussierungsfähigkeit der Augen beeinträchtigen.

Zunahme der Myopie bei Kindern und Vorsichtsmaßnahmen

In den letzten Jahren wurde Myopie häufig bei Kindern beobachtet. Mit der Covid-19-Epidemie ist die Myopierate gestiegen, da Kinder mehr Zeit zu Hause und vor dem Bildschirm verbringen. Langfristige BildschirmnutzungEs führt zu einer übermäßigen Belastung der Augenmuskulatur, was die Gesundheit der Augen gefährdet.

Um das Myopierisiko bei Kindern zu verringern, können folgende Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden:

  • Zeit draußen in der Sonne verbringen: Mindestens zwei Stunden am Tag im natürlichen Licht zu verbringen, ist für die Augenentwicklung von Vorteil.
  • Augenruhepausen: Es ist wichtig, jede halbe Stunde eine fünfminütige Bildschirmpause einzulegen.
  • Richtige Display-Nutzung: Geräte sollten mindestens einen Ellenbogen vom Auge entfernt gehalten werden.

Behandlungsmethoden von Myopie

Die Behandlung von Myopie beginnt in der Regel mit der Verwendung einer Brille oder Kontaktlinsen. Darüber hinaus stehen auch chirurgische Methoden zur Verfügung. Laser-AugenchirurgieEs ist eine häufig bevorzugte Methode zur Behandlung von Myopie. Mit dieser Methode wird der Brechungsfehler des Auges korrigiert und Patienten können klarer sehen.

Myopierisiken und Komplikationen

Bleibt Kurzsichtigkeit unbehandelt, kann sie auf lange Sicht zu ernsthaften Augengesundheitsproblemen führen. Bei Patienten mit hochgradiger Myopie Glaukom, Makuladegeneration ve Katarakt Komplikationen wie z. B. treten häufiger auf. Daher ist es für kurzsichtige Patienten wichtig, regelmäßige Augenuntersuchungen durchzuführen.

Methoden zur Vorbeugung von Myopie

Um Kurzsichtigkeit vorzubeugen, werden einige Verhaltensänderungen empfohlen. TageslichtEs ist sehr wirksam beim Schutz der Augengesundheit. Natürliches Licht unterstützt Gehirnfunktionen, die das Augenwachstum steuern. Darüber hinaus kann der Aufenthalt in natürlichen Umgebungen das Risiko einer Kurzsichtigkeit verringern, indem Aktivitäten in der Nähe des Bildschirms eingeschränkt werden.

Vor allem in asiatischen Ländern aufgrund hoher Myopieraten Klassenzimmer aus Glas Pilotstudien wie diese wurden durchgeführt und positive Ergebnisse erzielt. Solche Praktiken gelten als wirksame Methode zum Schutz der Augengesundheit.

Als Ergebnis

Myopie ist heute zu einem wichtigen Gesundheitsproblem geworden. Ihre Zunahme, insbesondere bei Kindern, macht diese Situation noch kritischer. Bildschirmnutzung und Umweltfaktoren sind die Hauptfaktoren, die die Entwicklung einer Myopie auslösen. Die Vorsichtsmaßnahmen, die wir zur Vorbeugung und Behandlung von Myopie treffen, spielen eine wichtige Rolle beim Schutz unserer Augengesundheit.

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