Gesundheitspsychologie und Schmerz

Gesundheitspsychologie wird von Matarazzo definiert als „die Summe der besonderen pädagogischen, wissenschaftlichen und beruflichen Beiträge der Disziplin Psychologie zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit, zur Reduzierung und Behandlung von Krankheiten und damit verbundenen Funktionsverlusten.“ Gesundheitspsychologie; Es lehnt die Unterscheidung zwischen Körper und Geist ab und argumentiert, dass der Geist sowohl bei der Entstehung als auch bei der Behandlung von Krankheiten eine Rolle spielt, dass die Forschung in der Gesundheitspsychologie jedoch im Gegensatz zur psychosomatischen Medizin und der Verhaltensmedizin spezifischer auf die Disziplin der Psychologie ausgerichtet ist. Weil es eine Wechselwirkung zwischen Geist und Körper gibt.

Der Mensch wird als biopsychosoziales Wesen betrachtet. Bio (Viren, Bakterien, Wunden), Psycho (Verhalten, Überzeugungen, Stress, Schmerz, Bewältigung) und Soziales (Klasse, Beschäftigung, ethnische Zugehörigkeit). In der Gesundheitspsychologie kommen verschiedene Methoden zum Einsatz. Hierbei handelt es sich um quantitative Methoden in Form von Umfragen, Zufallskontrollversuchen, Experimenten und Fallkontrollstudien. Auch qualitative Methoden wie Interviews und Fokusgruppen kommen zum Einsatz. Forscher analysieren ihre Daten mittels narrativer Analyse, interpretierender Faktenanalyse und fundierter Theorie.

Schmerz

Schmerz hat in der menschlichen Psychologie und Anatomie eine ganz klare Funktion. Es fungiert auch als wichtiger Feedback-Mechanismus über unseren Körper. Schmerzen sind oft ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt. Es hindert uns an bestimmten Verhaltensweisen, wie z. B. einem bestimmten Verhalten oder dem Tragen schwerer Gegenstände, und hilft uns, Schutzverhaltensweisen an den Tag zu legen. Schmerzen lösen auch hilfesuchendes Verhalten aus und sind einer der Hauptgründe, weshalb Patienten einen Arzt aufsuchen. Eine der psychischen Folgen von Schmerzen ist Angst und Furcht. Deshalb veranlasst der Schmerz den Einzelnen, Maßnahmen zu ergreifen. Es erfordert in gewissem Umfang die Suche nach Hilfe oder Unterstützungsalternativen. Dennoch gibt es Schmerzen, die keinen offensichtlichen Grund haben. Anstatt der Person zu helfen, kann sie daher auch eine behindernde Rolle spielen, indem sie erhebliche Probleme bei der Aufrechterhaltung ihres Lebens verursacht. Diese Art von Schmerz hat tatsächlich einen sehr starken psychologischen Aspekt.

Wir können Schmerzen grundsätzlich in akute und chronische Schmerzen einteilen. Akuter Schmerz ist ein Schmerz, der sechs Monate oder weniger anhält, eine erkennbare Ursache hat und mit Schmerzmitteln behandelt werden kann. Chronische Schmerzen hingegen sind Schmerzen unterschiedlicher Intensität oder zunehmender Intensität, die länger als 6 Monate anhalten. Rückenschmerzen, die länger als 6 Monate anhalten, und rheumatoide Arthritis-Erkrankungen sind in der Regel Beispiele für chronische Schmerzen.

Schmerzen werden oft wie folgt modelliert:

• Gewebeschädigungen verursachen Schmerzempfindungen.
• Die Psychologie wird als Folge von Schmerzen in dieses Modell einbezogen. (Angst, Furcht, Depression) Die Psychologie wirkt sich dadurch stärker aus.
• Schmerz ist eine automatische Reaktion auf einen äußeren Reiz. Über Interpretation oder Bearbeitung kann nicht gesprochen werden.
• Schmerzen werden als psychogener Schmerz oder organischer Schmerz klassifiziert. Psychogener Schmerz hat seinen Ursprung ausschließlich im Kopf des Patienten. Organischer Schmerz ist „echter Schmerz“. Es wird beobachtet, wenn eindeutige Verletzungen und Schäden vorliegen.
• Phantomschmerz in den Extremitäten, eine Kombination aus psychogenem und organischem Schmerz; Dabei handelt es sich um die Meldung von Schmerzen in einem Organ, das infolge einer Amputation abgeschnitten wurde. Diese Art von Schmerzen verstärken sich unmittelbar nach der Amputation und bleiben auch nach der Genesung bestehen. Manchmal fühlt es sich so an, als würde sich dieser Schmerz vom amputierten Arm oder Bein auf den ganzen Körper ausbreiten und wird oft als Nägel beschrieben, die sich in die Handfläche einer geballten Hand bohren (auch wenn kein Arm vorhanden ist) oder als Zehen, die vom Handgelenk zum Körper ziehen (obwohl es keinen Fuß gibt). Phantomschmerzen haben eigentlich keine körperliche Grundlage. Denn das Organ, von dem gesagt wird, dass es schmerzt, existiert in Wirklichkeit nicht. Darüber hinaus werden Phantomschmerzen in den Extremitäten nicht bei jedem Patienten beobachtet, der sich einer Amputation unterzieht, und sie empfinden diese Schmerzen auch nicht in gleicher Weise. Darüber hinaus wurde berichtet, dass sogar Menschen, die ohne einige Organe geboren wurden, manchmal über Phantomschmerzen in den Gliedmaßen klagen. Daher weisen diese Berichte auf die Bedeutung und Rolle der Psychologie bei Schmerzen hin. Psychosoziale Faktoren sind wichtig für die Wahrnehmung und Interpretation von Schmerzen. Diese; Angst, Furcht, sekundäre Gewinne, Katastrophisierung, Schmerzverhalten, Aufmerksamkeit, Selbstwirksamkeit, Bedeutung, klassische Konditionierung und operante Konditionierung.

Schmerzen haben deine Gefühle Rolle

Viele Patienten, die unter Schmerzen leiden, haben möglicherweise große Angst vor zunehmenden oder wiederkehrenden Schmerzen, was dazu führen kann, dass sie viele Aktivitäten meiden, die sie für riskant halten. Beispielsweise meiden Patienten bestimmte Bewegungen und es kann sogar zu allgemeinen Bewegungseinschränkungen kommen. Allerdings gehen Patienten mit solchen Erfahrungen nicht mit Angst um. Stattdessen gehen sie die Situation im Hinblick darauf an, was sie tun können und was nicht. Deshalb sagen sie nicht, dass sie Angst davor haben, die Schmerzen durch das Heben eines schweren Gegenstands zu verstärken; Stattdessen sagen sie, dass sie den Gegenstand nicht mehr anheben können. Angst vor Schmerz und angstbasierte Vermeidungsüberzeugungen hängen in erster Linie mit dem Erleben von Schmerz im Hinblick auf die Schmerzauslösung zusammen.

von Erkenntnissen Rolle

„Katastrophisieren“ ist eine häufige Erkrankung, insbesondere bei Patienten mit chronischen Schmerzen. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass ein, wenn auch geringer, Zusammenhang zwischen dem Einsetzen des Schmerzes und dem Grad der Katastrophisierung besteht. Crombez et al. (2003). Sie entwickelten ein Messinstrument für die Katastrophisierung und bewerteten diesen Aspekt des Schmerzes bei Kindern in drei Dimensionen. Diese sind: Grübeln, Übertreibung und Hilflosigkeit. Forschungsergebnisse zeigten, dass Katastrophisierung unabhängig von Alter und Geschlecht Schmerzintensität und Fähigkeitsverlust vorhersagen kann. Forscher haben vorgeschlagen, dass das Katastrophisieren dadurch funktionieren könnte, dass es die Flucht vor Schmerzen und das Teilen von Kummer mit anderen Menschen erleichtert.

Obwohl es auf den ersten Blick scheinen mag, dass jeder Schmerz eine negative Bedeutung haben könnte, zeigen Untersuchungen, dass Schmerz für verschiedene Menschen unterschiedliche Bedeutungen haben kann. Beispielsweise haben die während der Geburt empfundenen Schmerzen, obwohl sie intensiv sind, einen ganz klaren Grund und eine klare Konsequenz. Wenn die gleichen Schmerzen nach der Geburt eines Kindes auftreten würden, könnte das etwas völlig anderes bedeuten und würde wahrscheinlich anders empfunden werden. Schmerzen können für den Patienten in manchen Fällen auch einen sekundären Gewinn bedeuten.

Die Rolle der Selbstwirksamkeit bei der Schmerzwahrnehmung und Schmerzreduktion ist wichtig. Studien zur Aufmerksamkeit gegenüber Schmerzen kamen zu dem Schluss, dass die Konzentration auf Schmerzen die Schmerzen verstärken kann. Im Gegenteil wurde darauf hingewiesen, dass Ablenkung auch das Schmerzempfinden reduzieren kann.

Verhalten Prozesse

Die Schmerzreaktionen einer Person können die Schmerzwahrnehmung verringern oder verstärken. Es wird vermutet, dass Schmerzverhalten durch sekundäre Gewinne wie Aufmerksamkeit, Zustimmung anderer und Nicht-Arbeitslosigkeit verstärkt wird. Auch positiv verstärktes Schmerzverhalten kann die Schmerzwahrnehmung steigern. Schmerzverhalten führt auch zu mangelnder Aktivität, langsamen Bewegungen, verminderter sozialer Kommunikation und Stagnation. Somit trägt der Patient zu seiner Rolle bei; Dies kann die Schmerzwahrnehmung verstärken. Williams (2002) schlug vor, dass Gesichtsausdrücke dazu dienen könnten, dem anderen Schmerz mitzuteilen und andere Menschen um Hilfe bei der Genesung zu bitten. Darüber hinaus weist Williams darauf hin, dass Menschen oft glauben, sie hätten mehr Kontrolle über ihre schmerzbezogenen Gesichtsausdrücke und seien eher bereit, Hilfe anzubieten oder Mitgefühl zu zeigen, selbst wenn die Ausdrücke mild seien. Wenn die Gewalt im Ausdruck zunimmt, denken die Leute möglicherweise, dass die Situation übertrieben oder vorgetäuscht ist. Einige Schmerzmessungen für Menschen; kann durch die Verwendung von Wörtern wie schockierend, bestrafend, tödlich und wütend ausgedrückt werden.

Erkenntnisse zur Geschlechterverteilung zeigten, dass Frauen ihre Schmerzerfahrungen sehen und akzeptieren wollten und sich daher in den Prozess der Diagnosefindung einbrachten. Allerdings gaben sie oft an, dass ihnen nicht zugehört wurde und dass sie von diesem Prozess ausgeschlossen wurden und dass sie sich machtlos und in einem unsicheren Zustand wie in der Schwebe fühlten. Forschungen; Es zeigt, dass die Psychologie eine Rolle bei der Schmerzwahrnehmung durch Faktoren wie Lernen, Angst, Furcht, Katastrophisierung, Bedeutung und Aufmerksamkeit spielt. In diesem Zusammenhang nimmt die Zahl der multidisziplinären Schmerzkliniken, die psychologische Interventionen in ihre Behandlungsprotokolle einbeziehen, von Tag zu Tag zu. Man kann über verschiedene Methoden der Schmerzbehandlung sprechen, die das Zusammenspiel psychologischer und physiologischer Faktoren widerspiegeln.

Reaktion Bezogen auf Methoden

Es wurde entwickelt, um das physiologische System direkt zu verändern, indem es die Muskelspannung reduziert. Beispiele hierfür sind Entspannungsübungen, die darauf abzielen, Ängste, Stress und damit Schmerzen zu reduzieren, und Biofeedback, das darauf abzielt, dem Menschen freiwillige Kontrolle über seinen Körper zu geben. Hypnose wird auch zur Entspannung der Person eingesetzt. Es wird hauptsächlich bei akuten Schmerzen und sich wiederholenden und schmerzhaften Eingriffen wie dem Verbinden der Wunde eingesetzt.

kognitiv Methoden

Der kognitive Ansatz zur Schmerzbehandlung konzentriert sich auf die Gedanken der Person über Schmerzen. Ziel ist es, Erkenntnisse zu verändern, die das Erleben von Schmerz verstärken. Es verfügt über einen lösungsorientierten Ansatz mit einem kognitiven Ansatz. Zu den Techniken gehört die Veränderung dysfunktionaler Gedanken mithilfe von Ablenkung, Tagträumen und sokratischem Fragen. Sokratisches Fragen bietet der Person die Möglichkeit, automatische Gedanken zu erfassen und zu verstehen. Therapeut; Kann auch zusätzliche Techniken wie Rollenspiele und Rollentausch anwenden.

Verhalten Methoden

Einige Behandlungsansätze konzentrieren sich auf grundlegende Prinzipien der operanten Konditionierung und nutzen Verstärkung, um den Einzelnen zu einer Verhaltensänderung zu ermutigen. Wenn beispielsweise ein Patient mit chronischen Schmerzen sich daran hindert, aktive Bewegungen auszuführen, weil dies seine Schmerzen verstärken würde, ermutigt ihn der Therapeut nach und nach, aktiver zu werden. Jede Verhaltensänderung wird vom Therapeuten belohnt, neue Übungen werden entwickelt und der Patient wird ermutigt, sich auf zuvor festgelegte Ziele zu konzentrieren.