Milch ist sehr nützlich für Knochen und Zähne

Milch ist sehr nützlich für Knochen und Zähne
Milch ist sehr nützlich für Knochen und Zähne

Üsküdar Dental Hospital Kinderzahnarzt Dr. Lehrer Mitglied Şebnem N. Koçan sprach über die Wirkung von Milch auf die Zahngesundheit und informierte über Milch und Milchpulver.

Kinderzahnarzt Dr., der seine Worte mit der Betonung begann, dass es sich bei den auf den Märkten verkauften Milchpulvern nicht um echtes Milchpulver handele. Lehrer Mitglied Şebnem N. Koçan sagte: „Milchpulver wird hergestellt, indem Milch mit verschiedenen Methoden eingedampft und Pulver gewonnen wird. Der Zweck der Verwendung von Milchpulver besteht darin, den Transport der Milch zu erleichtern und die Lagerzeit zu verlängern. Die Nährwerte von echten Milchpulvern ähneln denen von Milch. Milch ist sehr wohltuend für Knochen und Zähne. Allerdings sind die Nährwerte dessen, was wir in den Kaffee geben und auf den Märkten verkaufen, sehr unterschiedlich. Diese Milchpulver nützen den Zähnen nichts. Es enthält kein Kalzium, verschiedene Mineralien, Vitamine und die meisten nützlichen Stoffe, die in der Milch enthalten sind. Da es Glukose enthält, schadet es im Gegenteil den Zähnen.“ er sagte.

Koçan wies darauf hin, dass der Rohmilch Karbonat oder Soda zugesetzt wird, um sie länger haltbar zu machen, und sagte: „Sie fügen Wasser hinzu, um die Kosten zu senken.“ Außerdem wird Rohmilch gekocht, um sie zu Hause zu sterilisieren. Der Nährwert von Milch nimmt beim Kochen ab. Aus diesem Grund sollten wir pasteurisierte und UHT-Milch bevorzugen.“ nutzte seine Aussagen.

Koçan fügte hinzu, dass Säuglinge in den ersten sechs Monaten nur Muttermilch zu sich nehmen sollten, und sagte: „Dann können Ergänzungsnahrungsmittel schrittweise eingeführt werden.“ Sie können zuerst auf pürierte Lebensmittel und dann auf feste Lebensmittel umsteigen. Mit dem Verzehr von Kuhmilch kann nach einem Jahr begonnen werden. nutzte seine Aussagen.

„Wir empfehlen den Verzehr von Milch bei Kindern eine Stunde vor dem Schlafengehen.“ sagte Dr. Lehrer Mitglied Şebnem N. Koçan sagte, dass Kinder auf diese Weise leicht einschlafen können. Koçan betonte, dass es notwendig sei, die Zähne vor dem Schlafengehen zu putzen und nach dem Zähneputzen nichts zu trinken, auch kein Wasser, und sagte: „Andernfalls führen die auf den Zähnen zurückbleibenden Milchablagerungen zu Karies.“ Da muss man sehr vorsichtig sein.“ genannt.

Koçan erklärte, dass Milchzähne in den ersten 6 Monaten zum Vorschein kommen und mit dem Zähneputzen nach 6 Monaten begonnen werden sollte: „Die erste Zahnbürste können Zahnbürsten sein, die am Silikonfinger befestigt sind.“ Manche Kinder neigen dazu, in die Bürsten zu beißen. In diesen Fällen sollte im Alter zwischen 0 und 3 Jahren eine Zahnbürste mit besonders weichem Griff gewählt werden, mit breitem Griff und kleinem Kopf, den das Baby leicht mit der Hand greifen kann. Wir empfehlen Zahncremes, die für die jeweilige Altersgruppe geeignet sind und beim Verschlucken unbedenklich sind. Die Paste kann für Kinder unter 3 Jahren in der Größe eines Reiskorns, für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren in der Größe einer Erbse und für Kinder über 6 Jahre entsprechend der Pinselbreite verwendet werden alt. er sagte.

Dr. sagt, dass die Zähne zweimal täglich geputzt werden sollten. Lehrer Mitglied Şebnem N. Koçan betonte, dass man abends vor dem Zubettgehen sein muss. Koçan wies darauf hin, dass die Zähne nach dem Zähneputzen vor dem Schlafengehen nicht verzehrt werden sollten, und schloss seine Worte wie folgt ab:

„Nachts fließt fast kein Speichel in den Mund. Nährstoffe reichern sich am Zahn an und bilden aktiv Karies. Auch das zweite Zähneputzen empfiehlt sich morgens. Es wird empfohlen, morgens die Zähne zu putzen.