Der außerordentliche Professor für Physiotherapie und Rehabilitation, Associate Professor Ahmet İnanır, gab wichtige Informationen zu diesem Thema. Nackenschmerzen, eines der häufigsten Gesundheitsprobleme, mit denen viele Menschen heutzutage konfrontiert sind, treten insbesondere bei Menschen auf, die Mobiltelefone benutzen, an einem Schreibtisch arbeiten oder Stunden vor dem Computer verbringen und auf einem flachen Kissen schlafen.

Was verursacht Nackenschmerzen?

Nackenhernien, insbesondere bei Menschen, die am Schreibtisch arbeiten und Smartphones benutzen, sind zu einem ernsten Problem geworden, das alle Altersgruppen betrifft, sogar Kinder und Jugendliche. Nackenbruch entsteht dadurch, dass der weiche, geleeartige Teil in der Mitte und im Inneren der Knorpelscheibe zwischen den Wirbeln aus den umgebenden Schichten infiltriert und in den Bereich eindringt, wo er nicht sein sollte. Wenn das hervorstehende Bandscheibenmaterial aus dem mittleren Teil des Spinalkanals herausbricht, kann es auf die zum Rückenmark führenden Nerven drücken, und wenn es von der Seite des Kanals herniert, kann es schmerzhaft oder schmerzlos sein.

Bei der aus dem Mittelteil stammenden Hernie schmerzt die Person; Es ist in den Schultern, im Nacken und in den Schulterblättern oder auf dem Rücken zu spüren. Bei seitennahen Hernien kann sich dies in Schmerzen, Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Schwäche im Arm des Patienten äußern. Schmerzen im Nacken, Nacken, Schulter und Rücken, Einschränkung der Nackenbewegungen, Muskelkrämpfe, Taubheitsgefühl in Armen und Händen, Taubheitsgefühl in den Armen, Ausdünnung in den Armen, Muskelkraft in Armen und Händen sind zu beobachten. All diese Erkenntnisse wirken sich auf das Leben der Menschen aus und machen das Leben schwierig oder sogar unerträglich.

Mit welchen Krankheiten kann es verwechselt werden?

Obwohl es einen Gebärmutterhalsbruch gibt, kann er als eine andere Krankheit angesehen werden, und bei Patienten ohne Gebärmutterhalshernie kann auch ein Gebärmutterhalsbruch diagnostiziert werden. Diese Verwirrung kann Zeitverschwendung verursachen. Wir stoßen auf Patienten, die eine Tumorbildung am Hals haben und auf inkompetenten Händen verweilen, die monatelang wandern. Es gibt viele Gründe, die Nackenschmerzen verursachen können, wie das Fibromyalgie-Syndrom, das myofasziale Schmerzsyndrom, Schulterprobleme, das Thorax-Outlet-Syndrom, DISH (diffuse idiopathische Skeletthyperostose), und es ist sehr wichtig zu unterscheiden, welche diese Schmerzen verursachen.

Wer ist es am häufigsten?

Nackenhernien treten besonders häufig bei Personen auf, die Mobiltelefone verwenden, Zeit vor dem Computer verbringen, Bücher lesen, Schreibtischarbeiter, Fernfahrer und Personen, die im Schlaf kein Nackenkissen verwenden. Darüber hinaus werden Nackenhernienstörungen durch lange Reisen ausgelöst, insbesondere während der Sommerferien. Das Schlafen in öffentlichen Verkehrsmitteln (Bus usw.) wird durch Landung (Einschlafen zum Zeitpunkt des Bodenkontakts) ausgelöst, insbesondere während langer Reisen in den Sommerferien. Das Schlafen in öffentlichen Verkehrsmitteln (Bus usw.), die Landung im Flugverkehr (Einschlafen beim Berühren des Bodens) und ein längerer Aufenthalt in derselben Position, insbesondere wenn Sie mit privaten Fahrzeugen zu Urlaubszwecken reisen, können zu ernsthaften Problemen führen.

Welche Punkte sind gegen Nackenschmerzen zu beachten?

Die beste Behandlung ist Vorbeugung, die beste Medizin ist Bewegung. Beim Schlafen sollte das Nackenkissen orthopädisch gewählt werden. Um das Risiko eines Nackenbruchs zu minimieren, ist es notwendig, sich von dem Lebensstil fernzuhalten, der im täglichen Leben einen Nackenbruch verursachen kann.
Vermeiden Sie langes Verweilen mit dem Smartphone (es sollte niemals durch Vorbeugen des Halses erfolgen) und gewöhnen Sie sich an das Arbeiten, indem Sie Pausen einlegen, ohne lange am Computer zu arbeiten, um das Risiko einer Hernienentwicklung zu verringern.
Vorsicht beim Reisen ist auch eine wichtige Vorsichtsmaßnahme. Wenn uns eine schmerzhafte Situation widerfährt, geben uns die Sorge um die Situation und das Erhalten genauer Informationen über unsere Situation durch die Untersuchung durch einen Facharzt die Möglichkeit, ein bewusstes Leben zu führen.
Wenn Sie Nackenschmerzen haben, sollten Sie unbedingt die Ursache der Schmerzen als Untersuchung feststellen. Dies kann ein Tumor oder ein kleiner oder großer Leistenbruch sein. Sie sollten sich nicht nur auf den Schmerz konzentrieren. Die frühzeitige Erkennung des zugrunde liegenden Problems, das die Schmerzen verursacht, führt zu großen Behandlungserfolgen. Die Person, die Ihnen in dieser Hinsicht am besten helfen kann, ist ein Physiker mit viel Erfahrung und Wissen.
Es kann ein behandelnder Arzt oder Neurochirurg sein. Weil diese Freunde von uns Experten sind, die entscheiden können, welche Behandlung für Sie am besten geeignet ist und welche Behandlung zuerst für Sie am besten geeignet ist.