Acıbadem Dr. inasi Kann (Kadıköy) Facharzt für Gastroenterologie im Krankenhaus Prof. DR. Cem Aygün betonte, dass Menschen mit Refluxbeschwerden in den Frühlingsmonaten verstärkt auf ihre Essgewohnheiten achten sollten. Leiden Sie unter Brennen im Hals, Heiserkeit, Husten oder einer Nebenhöhlenentzündung? Aufmerksamkeit! Die Ursache dieser Beschwerden ist möglicherweise kein grippaler Infekt, sondern eine „Reflux“-Erkrankung, die im Frühjahr häufiger auftritt! Unter Reflux versteht man die Verdrängung von Magensekreten, bestehend aus Säure, Galle und Schleim, die normalerweise vom Magen in den Darm bis zur Speiseröhre oder zum Mund gelangen sollten. Der Hauptgrund für dieses Zurückweichen liegt in der lockeren Struktur der unteren Speiseröhrenklappe. Untersuchungen zufolge; Die Refluxinzidenz beträgt in unserem Land 25 %. Mit anderen Worten: Jeder vierte Mensch in unserem Land leidet an Reflux! Acıbadem Dr. erklärt, dass die Veränderungen unserer Essgewohnheiten mit der Erwärmung des Wetters in den Frühlingsmonaten Refluxbeschwerden auslösen können. Sinasi Can (Kadıköy) Facharzt für Gastroenterologie im Krankenhaus Prof. DR. Cem Aygün betonte, dass Menschen mit Refluxbeschwerden aus diesem Grund in den Frühlingsmonaten verstärkt auf ihre Essgewohnheiten achten sollten.
Achten Sie im Frühling auf diese Zeichen!
Reflux äußert sich meist mit typischen Symptomen. Die häufigsten Symptome sind bitterer Geschmack im Mund, Nahrungsaufnahme, Brennen und Schmerzen im Brustbereich sowie Sodbrennen im Magen. Beim Reflux, der eine Entzündung der Speiseröhre verursacht, können nach Geschwüren oder Ödemen starke Schmerzen hinter dem Brustbein und manchmal ein Kloß im Hals entstehen. Facharzt für Gastroenterologie Prof. DR. Cem Aygün wies darauf hin, dass häufige Probleme wie Brennen im Hals, Heiserkeit, Husten und Nebenhöhlenentzündungen im Frühjahr durch Reflux verursacht werden können.
Vermeiden Sie Pommes und fetthaltige Lebensmittel
Die Symptome einer Refluxkrankheit weisen saisonale Schwankungen auf. Dies kann mit einer Änderung des Ernährungsstils und dem Verzehr anderer Lebensmittel zusammenhängen. Prof. DR. Cem Aygün erklärte die Ernährungsregeln, auf die Refluxpatienten im Frühling achten sollten:
„Eine veränderte Ernährung im Frühjahr, insbesondere fetthaltige und gemüseartige frittierte Speisen, führt zu einem Anstieg der Magensäure. Auch eine erhöhte Magensäure kann Reflux auslösen. Daher ist es in dieser Zeit sehr wichtig, sich von Transfetten wie Margarine, ölhaltigen Produkten wie Sahne, Sahne und Mayonnaise sowie Lebensmitteln fernzuhalten. Darüber hinaus zählen rohes Gemüse und Obst, säure- und kohlensäurehaltige Getränke, eisgekühlte Fruchtsäfte, Kaltgetränke und Eiscreme, die in den Frühlingsmonaten vermehrt konsumiert werden, zu den schädlichen Nahrungsmitteln für Reflux.
Beschwerden können durch eine Behandlung gelindert werden
Facharzt für Gastroenterologie Prof. DR. Cem Aygün erklärte, dass Refluxpatienten durch die Wahl der richtigen Behandlungen ihre Beschwerden loswerden können und sagte: „Bei medizinischen Behandlungen geht es in erster Linie darum, die Magensäure zu reduzieren, die den wichtigsten Faktor bei der Entstehung von Symptomen und Komplikationen darstellt.“ Protonenpumpenblocker (PPI) werden häufig als wirksame und sichere Methode bei säurebedingten Geschwüren eingesetzt. Bei Bedarf werden Sirupe angewendet, die eine Barriere im Magen bilden, Medikamente, die die Bewegung der Speiseröhre regulieren, und Behandlungen, die den Klappendruck erhöhen. Auch Änderungen des Lebensstils kommen einer bedeutenden Gruppe von Patienten zugute. Endoskopische Refluxverfahren können bei Patienten durchgeführt werden, die gegen eine Behandlung resistent sind. Bei ausgewählten Patienten kommt auch eine chirurgische Methode zum Einsatz. Heutzutage ist die laparoskopische Fundoplikatio-Methode die häufigste chirurgische Behandlung. habe den Ausdruck verwendet.
Hier sind 6 wirksame Vorschläge gegen Refluxbeschwerden:
„Vermeiden Sie eine Überfüllung Ihres Magenvolumens. Machen Sie es sich deshalb zur Gewohnheit, Ihre Mahlzeiten gut zu kauen, kleine Mengen und oft zu sich zu nehmen. Beenden Sie Ihre letzte Mahlzeit mindestens drei Stunden vor dem Schlafengehen. Denn die vor dem Zubettgehen eingenommenen Mahlzeiten können den Magendruck erhöhen und Refluxbeschwerden verschlimmern.
Wenn Sie keine Beschwerden im Nacken verspüren, achten Sie darauf, dass Ihr Kissen möglichst 10-15 cm hoch ist.
Wählen Sie Kleidung, die Ihre Taille und Ihren Bauch nicht einschränkt.
Verwenden Sie keine Schmerzmittel, es sei denn, dies ist erforderlich.
Achten Sie auf Ihre Essgewohnheiten; Vermeiden Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln, die die Magensäure erhöhen.“