Der Stresspegel sollte gesenkt werden, um gesunde Entscheidungen zu treffen

Der Stresspegel sollte gesenkt werden, um gesunde Entscheidungen zu treffen
Der Stresspegel sollte gesenkt werden, um gesunde Entscheidungen zu treffen

Merve Umay Candaş Demir, NPİSTANBUL-Krankenhaus, Medizinisches Zentrum der Universität Üsküdar, Klinischer Psychologe, gab nur wenige Tage vor den Wahlen Erklärungen zum Wählerverhalten und zur Wahlpsychologie ab. Laut Studien bewirkt die Stimmabgabe einen Anstieg des Stresshormons. Die spezialisierte klinische Psychologin Merve Umay Candaş Demir, die sagte, dass das Stressniveau reduziert werden sollte, um gesunde Entscheidungen zu treffen, sagte: „Auch wenn wir verschiedene politische Parteien verteidigen, sind wir im täglichen Leben zusammen und wir sollten nicht zulassen, dass politische Bewegungen darüber nachdenken unsere persönlichen Beziehungen.“ genannt.

Wir müssen vernünftige Wähler sein

Klinische Fachpsychologin Merve Umay Candaş Demir, die ihre Rede damit begann, dass das Wahlverhalten bei Wahlen als psychologischer Prozess betrachtet werden kann, sagte: „Nach einem der alten Modelle, dem ‚Parteiidentifikationsmodell‘, empfinden die Wähler Sympathie für a Party. Das bringt Loyalität und, wie ein Fan einer Fußballmannschaft, identifiziert sich die Person mit der politischen Partei, der sie angehört. Dieses Modell ist auch in unserem Land sehr verbreitet. Wichtig ist jedoch der Ansatz der „rationalen Wahl“. Nach diesem Ansatz sind Wähler im Wahlverhalten, indem sie die Zukunft und die Vergangenheit rational bewerten, und das ist gesünder. Deshalb müssen wir ‚rationale Wähler‘ sein.“ benutzte den Satz.

Unsicherheit erhöht den sozialen Stress

Demir wies darauf hin, dass die meisten Menschen Reden zum Thema Wahlen und Spannungen erlebt haben, als der Wahltermin näher rückt, und sagte: „Diese Spannung, Angst und Besorgnis wird manchmal als Wut angesehen. Als Land waren unsere Agenda die Wahlen und die Wirtschaft, insbesondere in der Atmosphäre nach den Wahlen. Denn nach der berühmten „Bedürfnishierarchie“ des Akademikers und Psychologen Maslow sind die grundlegendsten Bedürfnisse des Menschen Nahrung und Unterkunft. Aus dieser Perspektive tritt der psychologische Prozess in den Vordergrund. Die Menschen erleben Unsicherheit über ihre wirtschaftliche Situation und Sicherheit. Das erhöht unser soziales Stresslevel.“ er sagte.

Wir müssen vereint sein, nicht polarisieren.

Klinischer Fachpsychologe Merve Umay Candaş Demir, der betont, dass zur Bewältigung des erlebten Stresses die Wahl zuallererst nicht als eine Frage von Leben oder Tod, dem Ende der Welt oder einem Punkt ohne Wiederkehr angesehen werden sollte, nein egal wie das Ergebnis ausgeht, sagte: „Der Mensch ist ein soziales Wesen, das von Natur aus zusammenleben muss. Menschen, die auf ein friedliches Zusammenleben angewiesen sind, gehen davon aus, dass die gesellschaftlichen Regeln irgendwie bestehen bleiben. Dann ist der zweite wichtige Punkt, der nicht vergessen werden sollte, dass jeder Mensch unabhängig vom Wahlergebnis sensibel in Bezug auf sozialen Frieden und Ruhe handeln sollte. Auch wenn wir verschiedene politische Parteien verteidigen, sind wir im täglichen Leben zusammen und sollten nicht zulassen, dass sich politische Bewegungen in unseren persönlichen Beziehungen widerspiegeln. Geeint zu sein, nicht polarisiert, ist sozial am gesündesten.“ Er machte auf den gesellschaftlichen Zusammenhalt aufmerksam.

Das Wahlverhalten steigt bei hoffnungsvollen Wählern

„In Studien zum Wählerverhalten zeigt sich, dass das Abstimmungsverhalten an dem Punkt zunimmt, an dem die Menschen hoffnungsvoll sind und glauben, dass ihre Stimmen einen Beitrag leisten.“ Demir sagte: „Wahlkämpfe sind ein psychologischer Prozess. An dieser Stelle sollten wir unabhängig von unserer Stimme die Bedeutung der demokratischen Teilhabe nicht vergessen und unsere Stimme ohne Verzweiflung abgeben. „Es ändert sich sowieso nichts. Was passiert, wenn ich abstimme!' Wir sollten die gemachten Kommentare ignorieren.“ die Sätze verwendet.

Um gesunde Entscheidungen zu treffen, sollten Sie Ihren Stresslevel senken.

Demir machte auf die Auswirkungen des Abstimmungsverhaltens auf Körper und Emotionen aufmerksam und schloss seine Worte wie folgt:

„Studien zufolge führt das Wählen zu einem Anstieg des Stresshormons Cortisol im Körper. Dieser Stress wirkt sich auf die Entscheidung aus, wen wir wählen werden. Stress stört unser Gedächtnis und löst unser Verhalten aus, wie z. B. das Streben nach Belohnung und den Wunsch, kein Risiko einzugehen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass wir unser Stresslevel senken, um gesunde Entscheidungen zu treffen.“