Der klinische Psychologe Uluğ Çağrı Beyaz des NP Etiler Medical Center der Üsküdar-Universität hat eine Bewertung zum Thema „Einsamkeit der Jugend“ vorgenommen, die eines der Ergebnisse der von der Üsküdar-Universität durchgeführten Einsamkeits- und Familienforschung in der Türkei ist.
Bei der Umfrage, an der im November insgesamt 81 Personen im Alter von 18 bis 70 Jahren in 6 Provinzen der Türkei teilnahmen, gaben 100 Prozent der jungen Menschen im Alter von 18 bis 24 Jahren an, sich oft einsam zu fühlen. Der spezialisierte klinische Psychologe Uluğ Çağrı Beyaz sagte, dass das Gefühl der Einsamkeit, das eigentlich eine sehr subjektive Erfahrung ist, für manche ein sehr schönes Gefühl ist und Freiheit bedeuten kann, während es für andere im Gegenteil Hoffnungslosigkeit verursacht und eine hilflose Situation ausdrückt.
„Es gibt viele Gründe, sich einsam zu fühlen“
Der spezialisierte klinische Psychologe Uluğ Çağrı Beyaz erklärte, dass es verschiedene Gründe dafür geben kann, dass sich junge Menschen einsam fühlen, und sagte: „Die Unfähigkeit des Einzelnen, sich angesichts seiner Erwartungen und seiner sich ändernden Selbstemotionen an seine Umgebung anzupassen und sich entwickeln, Unfähigkeit, sich an Übergangszeiten anzupassen, Probleme im familiären und sozialen Leben, Angst und Angst vor Zurückweisung sowie traumatische Erlebnisse, die dazu führen können, dass sie sich einsam fühlen. Psychologische Faktoren wie der Glaube an Wertlosigkeit und Unzulänglichkeit, Schüchternheit und soziale Kompetenz gehören zu den wichtigen Gründen für das Gefühl der Einsamkeit.
„Das Vertrauen in die Eltern ist sehr wichtig“
Uluğ Çağrı Beyaz stellte fest, dass das moderne Leben das Familienleben von Einzelpersonen negativ beeinflussen kann, und sagte: „Berufstätige Eltern haben möglicherweise nicht genug Zeit, um sich um ihre Kinder zu kümmern und Zeit mit ihnen zu verbringen, und sie finden möglicherweise nicht genug Energie dafür. Das Gefühl des Vertrauens ist eines der grundlegendsten Bedürfnisse des Kindes, das sich vor allem in der Familie und in den Beziehungen zu den Eltern bilden kann. Eine Störung dieser Situation kann bei Kindern ein Gefühl der Einsamkeit hervorrufen.
Uluğ Çağrı Beyaz erklärte, dass die Untersuchungen gezeigt hätten, dass Einsamkeit viele verheerende Folgen bei jungen Menschen habe, und sagte: „Diese Situation wirkt sich auf die sofortige und langfristige Anpassung junger Menschen aus. Junge Menschen, die sich einsam fühlen, können aufgrund ihres geringen Selbstwertgefühls und der Gedanken, ihr Leben zu beenden, unter Angstzuständen und Depressionen leiden. Einsame Kinder können auch Schwierigkeiten haben, sich in späteren Phasen ihres Lebens an das Leben anzupassen. Bei dieser Gelegenheit sind nur Kinder gefährdet, in Zukunft in illegale Aktivitäten verwickelt zu werden und Verbrechen zu begehen.“
„Wie kann man lernen, mit Einsamkeit umzugehen?“
Uluğ Çağrı Beyaz stellte fest, dass Einsamkeit ein Gefühl ist, das fast jeder erleben kann, und sagte: „Wenn diese Situation bemerkt wird, sind die Methoden, die Menschen vorschlagen, um damit umzugehen, sehr wichtig.“ sagte.
Während diese Bewältigungsstrategien von Person zu Person unterschiedlich sein können, machte der spezialisierte klinische Psychologe Uluğ Çağrı Beyaz auf die Strategien aufmerksam, die vorgeschlagen werden können, um die Fähigkeit zur Bewältigung von Einsamkeit zu verbessern, selbst in jungen Jahren, und gab die folgenden Empfehlungen:
Während diese Bewältigungsstrategien von Person zu Person unterschiedlich sein können, machte der spezialisierte klinische Psychologe Uluğ Çağrı Beyaz auf die Strategien aufmerksam, die vorgeschlagen werden können, um die Fähigkeit zur Bewältigung von Einsamkeit zu verbessern, selbst in jungen Jahren, und gab die folgenden Empfehlungen:
- Anleiten des Kindes zu regelmäßigen körperlichen oder sozialen Aktivitäten,
- Ermutigung und Unterstützung des Kindes, das sich einsam fühlt, damit es sein soziales Umfeld erneuern kann,
- Helfen, die sozialen Bedürfnisse und Wünsche des Kindes durch Gespräche zu überprüfen.
- Planung von Aktivitäten, die es dem Kind ermöglichen, sich alleine kreativ zu betätigen, oder Demonstration aktiver Einsamkeit durch vorbildliches Verhalten.
„Eine unterstützende und demokratische Haltung sollte eingenommen werden“
Der spezialisierte klinische Psychologe Uluğ Çağrı Beyaz, der auch die Verantwortung sowohl der Familie als auch der Lehrer in Bezug auf die Beseitigung der Einsamkeit des Kindes ansprach, schloss seine Worte wie folgt:
„In dieser Hinsicht ist es sehr wichtig, dass Familien und Lehrer in ihren Einstellungen und Verhaltensweisen eine unterstützende und demokratische Haltung anstelle eines kritischen, unterdrückenden oder schützenden Stils einnehmen, damit sich junge Menschen nicht allein fühlen und freier und partizipatorischer sein können. Wir können empfehlen, dass Kinder ihre sozialen Interaktionsfähigkeiten erwerben, die notwendige Sorgfalt walten lassen und die Umgebung für ihre Interaktion vorbereiten, Aktivitäten planen und ihr Selbstwertgefühl stärken, indem sie Kindern Aufgaben und Verantwortung übertragen, die es ihnen ermöglichen, Initiative zu ergreifen.“
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