Facharzt für Hals-Nasen-Ohren-Krankheiten Assoc. Yavuz Selim Yıldırım gab wichtige Informationen zum Thema. Mit der Abkühlung des Wetters nahm die Häufigkeit von Infektionen der oberen Atemwege zu, der Grund dafür ist, dass häufig übertragene virale Erkrankungen der oberen Atemwege leicht übertragen und verbreitet werden können. Da die Temperatur in dieser Jahreszeit stärker schwankt, verbringen die Menschen mehr Zeit in geschlossenen Räumen, sodass sie in öffentlichen Bereichen sehr schnell auf Menschen übertragen werden und sich in Schulen, U-Bahnen, Einkaufszentren, Fahrzeugen des öffentlichen Nahverkehrs und von Person zu Person schnell ausbreiten können Arbeitsumgebungen.
Sie äußert sich mit vielen Symptomen wie Husten, Halsschmerzen, verstopfter Nase, Niesen, Schwäche, Müdigkeit, Gelenkschmerzen, Schwitzen, Mundtrockenheit, Nasenausfluss, Schluckbeschwerden, Tränenfluss und Tränenfluss.
Wie wird es übertragen?
Normalerweise nehmen Kinder die Krankheit aus der Schule und bringen sie nach Hause in die Familie und infizieren sie. Später bringt die Mutter oder der Vater diese Krankheit mit an den Arbeitsplatz und infiziert ihre Kollegen, Geschwister bringen sie in andere Schulen und infizieren ihre Klassenkameraden.
Kinder sind am stärksten von Infektionen der oberen Atemwege betroffen, dann ältere Menschen.
Der erste Eingriff bei Infektionen der oberen Atemwege besteht darin, die verstopfte Nase zu öffnen.Wenn die Nasenverstopfung nicht geöffnet wird, nimmt die Häufigkeit von Halsschmerzen, Mundtrockenheit und Halsinfektionen aufgrund von Mundatmung zu.
Auch hier verursacht der Ausfluss aus der Nase als Folge einer verstopften Nase die Ausbreitung der Krankheit durch Husten.
verstopfte Nase, Halsschmerzen, Nasenausfluss, leichter Husten, wird als Erkältung bezeichnet.
Zum Schutz von Erwachsenen und Kindern sind das Einhalten der allgemeinen Hygieneregeln, das Fernhalten von Erkrankten, das Schließen von Mund und Nase beim Husten und Niesen allgemeine Vorsichtsmaßnahmen, die jeder befolgen sollte.
Es wird empfohlen, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, da dies die Ausscheidung von Viren erleichtert und natürliche Substanzen wie Salbei, Linde und Honig die Heilung beschleunigen. Der Verzehr natürlicher Lebensmittel mit Antioxidantien, Trabsuppe, Hühnerbrühe und der Verzehr von Lebensmitteln wie Zitrusfrüchten, die reich an Vitaminen sind, beschleunigen die Heilung.
Wie werden wir weniger krank?
Doç.Dr.Yavuz Selim Yıldırım sagte: „Besonders Kinder und Erwachsene mit schwerer verstopfter Nase werden durch eine leichte Infektion noch kranker. Nasenallergien, Adenoide bei Kindern, Verkrümmungen der Nasenmuschel und Nasenhöhle bei Erwachsenen führen dazu, dass Infektionen der oberen Atemwege später ausheilen und länger anhalten.
Was ist zu tun, um geschützt zu sein?
- Kranke müssen sich bemühen, andere nicht mit ihrer Krankheit anzustecken.
- Es ist notwendig, Zitrusfrüchte und natürliche immunstärkende Lebensmittel zu sich zu nehmen, die als winterspezifische Vitaminspeicher bekannt sind.
- Wenn wir die Krankheit haben, sollten wir versuchen, die Nase für den ersten Eingriff offen zu halten.
- Wenn Sie ständig krank sind, müssen Sie von einem HNO-Arzt untersucht werden.
- Es ist notwendig, sich für die Wintersaison angemessen zu kleiden, zu essen und zu schlafen.
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