Kosuyolu-Krankenhaus, Kinderarzt der Yeditepe-Universität, Dr. Tülin Şimşek erklärte, was getan werden muss, um Kinder vor der Sonne zu schützen.
Der Spezialist für Kindergesundheit und -krankheiten Dr. Şimşek gab folgende Informationen zum Thema:
„Kinder sollten bis 11 oder nach 15 aus der Sonne genommen werden, um sich vor der Sonne zu schützen. Kinder sollten bei steiler Sonneneinstrahlung zwischen 11 und 15 Uhr nicht draußen sein. Auch zu den empfohlenen Zeiten sollte es nicht länger als 45 Minuten im Schatten liegen, da die vom Sand reflektierten Sonnenstrahlen schädlich für das Baby sein können und Sonnencreme aufgetragen werden sollte.
Vor dem Sonnenbaden sollte bei hellhäutigen Kindern und Babys unter einem Jahr ein Sonnenschutzmittel mit Faktor 50 verwendet werden, bei Kindern über 2 Jahren und mit dunkelbraunen Augen optional ein Sonnenschutzmittel mit einem Faktor von mindestens 30 verwendet werden. Es ist zu beachten, dass es sich bei der Sonnencreme um ein Produkt mit Mineralfilter, Schutz vor UV-A und B, von guter Qualität und mit langem Verfallsdatum handelt. Sonnencreme sollte eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad aufgetragen werden und wiederholt werden, nachdem das Kind den Pool verlassen hat.
Şimşek, der argumentierte, dass es für Kinder vorteilhaft wäre, sich 10 Minuten lang, vorzugsweise vor 5 Uhr morgens, mit nackter Haut zu sonnen, um die Synthese von Vitamin D durch Sonnenlicht zu unterstützen, sagte: „Dann, eine halbe Stunde bevor sie in die Sonne gehen, Sonnencreme sollte drinnen aufgetragen und 30 Minuten gewartet werden, bis sie von der Haut aufgenommen wurde. Es wird jedoch empfohlen, dass Babys unter einem Jahr, insbesondere bis zu einem halben Jahr, trotz Anwendung von Sonnencreme mit einer halbärmeligen Kleidung, die auch die Schultern bedeckt, der Sonne ausgesetzt werden sollten. Nach dem Auftragen der Creme sollten Babys bis zu einem Jahr mit einer weiten Markisenmütze geschützt werden, die Nacken und Schultern am Pool oder am Meer bedeckt, und Schultern und Rücken mit Kleidung aus halbärmliger Baumwolle. Wenn die Familie es findet, können sie statt normaler Kleidung auch Badeanzüge und Bikinis aus speziell hergestelltem UV-A- und -B-Schutzstoff verwenden. Für Babys können anstelle von Badebekleidung spezielle Fertigwindeln bevorzugt werden.
In Anbetracht dessen, dass sie lange Zeit dem Sonnenlicht ausgesetzt sein werden, während sie Kinder bei sonnigem Wetter nach draußen bringen, sollten sie eine Sonnenbrille tragen, um grauen Star zu vermeiden. Die zu kaufende Brille muss aus hochwertigen Materialien bestehen und gegen UV A und B schützen. Oder das Kind sollte durch das Tragen einer langen Markisenmütze daran gehindert werden, mit bloßem Auge in die Sonne zu schauen.“ er sagte.
Uzm unterstreicht, dass die Hydratation, dh die Flüssigkeitsergänzung, in den Sommermonaten an Bedeutung gewinnt. DR. Tülin Şimşek sagte über die Flüssigkeitsmenge, die Kinder ihrem Alter entsprechend zu sich nehmen sollten:
„Wenn man bedenkt, dass der Flüssigkeitsverlust durch Hitze in der Kinderernährung im Sommer hoch ist, sollten wässrige Speisen gewichtet werden. Da auch eine stillende Mutter hitzebedingt Flüssigkeit verliert, sollte die Mutter ihre Flüssigkeitsaufnahme erhöhen und mindestens einen Liter mehr Flüssigkeit zu sich nehmen als zuvor. Diese Flüssigkeit kann in Form von Buttermilch, Kompott oder frisch gepressten Fruchtsäften vorliegen. Nach Umstellung auf Beikost in den ersten 6 Monaten können nach jeder Fütterung 30 ml abgekochtes Wasser gegeben werden. Durch die Überwachung der Urinmenge in der Windel kann es für die Mutter erforderlich sein, viel Wasser zu trinken und die von außen zugeführte Flüssigkeit zu erhöhen. Nach dem 3. Lebensjahr sollte bei Kindern kein Durst erwartet werden, da sie nach dem Eintauchen in das Spiel möglicherweise vergessen, Flüssigkeiten zu trinken.
Kinder sollten sich maximal 30-45 Minuten in der Sonne aufhalten und es kann bei Kindern, die diese Zeit überschreiten, zu Sonnenbrand und Schlaganfällen kommen. Bei einem Sonnenbrand wird der Körper normalerweise gerötet. Ist die Verbrennung fortgeschritten, entstehen Wasserbläschen, die wir Bullae nennen. Aufgrund dieser Spülung kann das Kind Fieber und einen erhöhten Wasserbedarf haben. Kinder mit Sonnenstich können einen übermäßigen Wasserbedarf, Mundtrockenheit, Unruhe oder Schläfrigkeit, einen allgemeinen Hautausschlag, hohes Fieber und Unruhe haben. In einem solchen Fall sollte das Kind sofort an einen kühlen Ort gebracht und von der Sonne ferngehalten werden. Der Körper sollte mit kühlen Umschlägen entlastet und fiebersenkend behandelt werden. Wenn sich die Situation verschlimmert und er bewusstlos ist, sollte er in die nächste Gesundheitseinrichtung gebracht werden. Denn Kinder, die kein Wasser zu sich nehmen und kein Wasser trinken können, verlieren mehr Flüssigkeit. Aus diesem Grund kann es erforderlich sein, in der Gesundheitseinrichtung Flüssigkeiten durch Einführen von Serum zu sich zu nehmen.“
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