Mit der Feststellung, dass die Faktoren, die den Erfolg der Schüler bei den Prüfungen beeinflussen, als Wissensstand, psychologische und physische Vorbereitung klassifiziert werden können, erklärte Bildungsberaterin, Akademikerin und Autorin Ecehan Ersöz, wie man die letzten Tage vor YKS verbringen sollte. Der Countdown für die Hochschulprüfung (YKS) hat begonnen. Etwa 3 Millionen Kandidaten werden sich vom 18. bis 19. Juni um ihre Traumuniversität bewerben. Wie also sollen die letzten Tage verbracht werden?
"Es muss noch einmal gemacht werden"
Die Bildungsberaterin, Akademikerin und Autorin Ecehan Ersöz sagte, dass die Faktoren, die den Erfolg der Schüler bei den Prüfungen beeinflussen, als Wissensstand, psychologische und physische Vorbereitung klassifiziert werden können: „Es ist wichtig, die letzten Tage mit Fragen zu verbringen Wissenslücken auszugleichen, so weit wie möglich zu wiederholen und die Prüfungsvoraussetzungen zu erhöhen. Aber das muss getan werden, ohne zu konzentriert zu sein, indem man sich Zeit zum Ausruhen und für sich selbst nimmt“, sagte er.
„Vergleich vermeiden“
Ersöz wies darauf hin, dass es eine wichtige Rolle für den Erfolg spielt, wie Schüler ihren Geist und ihre Gedanken auf die Prüfung vorbereiten, und sagte: „Es sollte nie vergessen werden, dass der Erfolg für die psychologische Vorbereitung persönlich ist. Der wichtigste Punkt dabei ist, in der eigenen Mitte zu bleiben. Damit meine ich, dass sich die Schüler auf ihre Träume und Ziele konzentrieren und sich von Vergleichen mit anderen fernhalten. Auch hier ist es sinnvoll zu versuchen, sich von allen Arten von Konflikten fernzuhalten, die Stress und Ärger in Ihrer gesamten Kommunikation erzeugen.
„Der Stressfaktor sohbetgehe nicht hinein
Ersöz schlug vor, zur körperlichen Vorbereitung auf Schlaf und Ernährung zu achten und zwischendurch Spaziergänge zu machen: „Schwere und riskante körperliche Aktivitäten sollten vermieden werden, um mögliche Unfälle zu vermeiden. Nehmen Sie sich am letzten Tag Zeit, um sich zu entspannen und Stress im Zusammenhang mit der Prüfung zu erzeugen. sohbetsollte vermieden werden, indem man sich von ihnen fernhält", sagte er.
Familien tragen eine große Verantwortung
Unter Hinweis darauf, dass Familien das wichtigste Element sind, das zur psychologischen Vorbereitung der Kinder beitragen wird, sagte Ersöz: „Es ist sehr wichtig für Familien, eine Kommunikation mit den Schülern zu haben, die zu ihrer Motivation in dieser Woche beitragen wird. Zuversicht zu geben, an ihre Mühen und Bemühungen zu erinnern, Reden zu ermutigen und ein versöhnliches Umfeld zu schaffen, trägt wesentlich zum Wohlbefinden der Schüler bei. Dadurch steigt ihre Motivation und damit ihr Erfolg in der Prüfung. Auch in dieser letzten Woche sollten Familien ihre Kinder nicht mit anderen vergleichen oder negative Bewertungen über ihre bisherige Arbeitsleistung abgeben. Alle Arten von negativen Äußerungen, die Reue hervorrufen könnten, sollten vermieden werden. Andernfalls verringert dieser Ansatz das Erfolgspotenzial.“
Achten Sie auf diese!
Ersöz brachte zum Ausdruck, dass es einige Punkte gibt, die Studierende am Prüfungstag und während der Prüfung beachten sollten: „Diese sind mindestens genauso wichtig wie die Vorbereitung auf die Prüfung. Eine gewisse Aufregung ist natürlich normal. Aber negative Gedanken, die Stress verursachen, zum Schweigen zu bringen, ist von strategischer Bedeutung. Interne Gespräche wie „Ich habe mich mit diesem Thema nicht befasst, ich weiß es nicht“ sollten nicht geführt werden, da dies die Energie des Geistes verbraucht und ihn müde macht. Auch hier ist Zeitmanagement während der Prüfung sehr wichtig. Das Beharren auf unbekannten oder ungewissen Fragen führt leider zu einem Zeit- und Motivationsverlust. Ich empfehle, die für die Prüfung vorgesehene Zeit effizient zu nutzen und sie weiter zu lösen, ohne aufzugeben und mit abnehmender Zeit aufzugeben. Sie müssen Ihr Recht bis zur letzten Sekunde nach besten Kräften nutzen. Lassen Sie Ihr Prüfungsmotto lauten: „Ich verdiene es, ich werde es schaffen“. Ich wünsche allen unseren Studierenden viel Erfolg bei der Prüfung.“
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