Lebensmittel ruinieren das Sexualleben!

Viele interne und externe Faktoren, die das Sexualleben beeinflussen, können aufgelistet werden. Wie Stress, Schlaflosigkeit, Ihr Partner, die Umwelt. Aber gleichzeitig, wenn Sie möchten, dass Ihr Sexualleben auf Kurs ist, sollten Sie auch darauf achten, was Sie konsumieren.

Wenn Sie sich oft fragen „Warum zögere ich“ und die Antwort in Ihrem Gefühl nicht finden können, sollten Sie einen Blick auf Ihre Ernährung werfen. Einer der Faktoren, die Ihre Libido beeinflussen, ist das Essen. Der Grund für Ihre sexuelle Zurückhaltung kann in Ihrer Ernährung liegen.

Die Bevorzugung von Lebensmitteln, die Sexualhormone aktivieren, einschließlich Testosteron bei Männern und Östrogen bei Frauen, ermöglicht Ihnen einen gesünderen und glücklicheren Sex.

Lebensmittel, die das Sexualleben ruinieren

Käse
Käse, der für den Frühstückstisch unverzichtbar ist, wirkt sich in verarbeiteter und gereifter Form auf die Hormone aus und führt zu einer Verringerung der Libido.

Soja
Die Phytoöstrogene in Soja verursachen ein hormonelles Ungleichgewicht bei Männern und Frauen. Es verringert die sexuelle Leistungsfähigkeit.

Limonade
Künstliche Süßstoffe, die in sauren und nicht sauren Erfrischungsgetränken enthalten sind, enthalten Aspartam, das die Freisetzung von Serotonin in Ihrem Körper reduziert. Serotonin ist ein Hormon, das nicht nur für Glück sorgt, sondern auch den Sexualtrieb und die Libido steigert. Aus diesem Grund ist der Grund für Ihre sexuelle Zurückhaltung direkt proportional zu den Getränken, die Sie konsumieren.

Nane
Obwohl Minze, die Menthol enthält, mit ihrer erfrischenden Eigenschaft auffällt, bewirkt sie eine Verringerung des Testosteronhormons.

Fritten
Frittierte Fast-Food-Optionen mit hohem Transfettgehalt werden als totaler Libido-Feind beschrieben. Mahlzeiten, die Ihre Hormone nach dem Essen durcheinander bringen, können eine der Hauptursachen für sexuelle Zurückhaltung sein.

Delikatessen
Verarbeitetes Fleisch wie Wurst, Salami, Wurst und Pastrami sind nicht nur gesundheitsschädlich, sondern beeinträchtigen auch die Spermienqualität und verursachen sexuelle Unlust.