Medizinische Fakultät der Universität Üsküdar, Abteilung für Innere Medizin, NPİSTANBUL Gehirnkrankenhaus Facharzt für Innere Medizin Assist. Assoc. DR. Ayhan Levent bewertete Nahrungsergänzungsmittel und die Punkte, die bei ihrer Verwendung zu berücksichtigen sind.
Da Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich Vitaminen und Mineralstoffen, unter ärztlicher Kontrolle eingenommen werden müssen, warnen Experten davor, dass der unbewusste Verzehr lebenswichtige Organe wie Herz, Leber und Niere schädigt. Experten sagten, dass alle vom Körper benötigten Nährstoffe durch eine angemessene und ausgewogene Ernährung gedeckt werden können: "Nahrungsergänzungsmittel sollten unter ärztlicher Kontrolle und durch vorherige Messung eingenommen werden." gewarnt.
Medizinische Fakultät der Universität Üsküdar, Abteilung für Innere Medizin, NPİSTANBUL Gehirnkrankenhaus Facharzt für Innere Medizin Assist. Assoc. DR. Ayhan Levent bewertete Nahrungsergänzungsmittel und die Punkte, die bei ihrer Verwendung zu berücksichtigen sind.
Assist. Assist. Assoc. DR. Ayhan Levent wies darauf hin, dass Nahrungsergänzungsmittel an vielen Phasen des Stoffwechsels beteiligt sind.
Vor der Anwendung sollte ein Arzt konsultiert werden.
Assist. Assoc. DR. Ayhan Levent sagte: „Unser Stoffwechsel bezieht die Vitamine und Mineralstoffe, die er braucht, aus der Nahrung, die wir zu uns nehmen. Überschüssige Vitamine werden entweder über die Harnwege ausgeschieden oder über die Leber ausgeschieden. Menschen, die sich ausgewogen ernähren und keine Krankheiten haben, benötigen keine Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung ihres Immunsystems.
Unbewusster Konsum kann zu ernsthaften Problemen führen
Assist. Assist. Assoc. DR. Ayhan Levent: „Es wird empfohlen, Vitamine besonders natürlich einzunehmen. Personen, die an einem schweren Vitaminmangel leiden oder sich im Krankheitsverlauf befinden, wird jedoch empfohlen, nach ärztlicher Beratung Vitaminpräparate in Form von Medikamenten einzunehmen. Die Einnahme von Vitaminen ohne ärztlichen Rat kann gesundheitliche Probleme verursachen. Nahrungsergänzungsmittel sollten unter ärztlicher Kontrolle und durch vorherige Abmessung eingenommen werden. er sagte.
Helfen. Assoc. DR. Ayhan Levent, Personen, die Nahrungsergänzungsmittel einnehmen können; Personen mit medizinisch festgestelltem Vitamin- und Mineralstoffmangel, Personen, die eine strenge Diät einhalten, Personen, die aus psychologischen oder wirtschaftlichen Gründen keine ausreichende und ausgewogene Ernährung gewährleisten können, Vegetarier, Personen, die sich kürzlich infiziert haben, Personen mit Immunschwäche, Personen mit chronischen Krankheiten , diejenigen, die langfristige Immunsuppressiva einnehmen, diejenigen mit Verdauungsstörungen Er sagte, dass es Menschen mit Darmerkrankungen, Babys im Wachstum, Kinder und Jugendliche, ältere Menschen, Dialysepatienten, schwangere und stillende Frauen gibt (Eisen, Folsäure, Vitamin B12 , etc.), Frauen in den Wechseljahren.
Bewusste Lebensmittelwahl schützt die Gesundheit
Helfen. Assoc. DR. Ayhan Levent erklärte, dass mit einer angemessenen und ausgewogenen Ernährung alle Nährstoffe gedeckt werden können, die der Körper braucht: „Denn wenn Lebensmittel bewusst ausgewählt werden, können sie alle Vitamine und Mineralstoffe, die die Gesundheit schützen und verbessern, im erforderlichen Verhältnis liefern.“ sagte.
Zur Stärkung der Immunität…
Helfen. Assoc. DR. Ayhan Levent betonte auch die Notwendigkeit von regelmäßiger Bewegung, ausreichendem Schlaf, Vermeidung von Stress, Rauchen und Alkohol, um das Immunsystem zu stärken.
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