Vorsicht vor Ekzemen bei kaltem Wetter!

Ekzeme sind eine sehr häufige Hauterkrankung und es gibt viele Faktoren, die diese Erkrankung verursachen können. Kaltes Wetter ist einer dieser Faktoren. Der Gründer von Istanbul Allergy, der Präsident des Allergy and Asthma Association, Prof. DR. Ahmet Akçay gab wichtige Informationen über Möglichkeiten zur Vorbeugung von Ekzemen. Was ist Ekzem? Was sind die Symptome von Ekzemen? Warum werden Ekzeme im Winter schlimmer? Was kann ich tun, um Ekzemen vorzubeugen?

Was ist Ekzem?

Ekzem oder atopische Dermatitis ist eine Hauterkrankung, die einen trockenen, schuppigen und juckenden Hautausschlag im oberen Teil der Haut verursacht. Ein Ekzem kann so jucken, dass jemand mit dieser Erkrankung möglicherweise Schlafstörungen hat. Es wird normalerweise bei Kindern diagnostiziert, kann aber auch bei Erwachsenen zum ersten Mal auftreten. Ekzeme können an vielen Stellen des Körpers beobachtet werden; Hände, Füße, Kopfhaut, Gesicht…

Was sind die Symptome von Ekzemen?

Wenn Sie ein Ekzem haben, können die folgenden Symptome auftreten:

• Starker Juckreiz, besonders nachts
• trockene Haut
• Trockene, schuppige Hautausschläge, die rot bis bräunlich grau sind
• Während bei Säuglingen Ekzeme im Gesicht, am Hals und hinter den Ohren, an den äußeren Teilen der Arme und Beine auftreten, treten sie bei älteren Kindern vor allem in den Gelenken auf. Bei Erwachsenen wird es an den Händen deutlich.
• Manchmal gibt es Hautausschläge, aus denen Flüssigkeit austritt
• Dicke, rissige, trockene und schuppige Haut
• Empfindliche Haut.

Warum werden Ekzeme im Winter schlimmer?

Sie können feststellen, dass Ekzemschübe häufiger auftreten oder sich im Winter verschlimmern. Trockene Luft in Kombination mit Raumheizungen kann Ihre Haut austrocknen. Ekzeme flammen auf, weil die Haut nicht alleine feucht bleiben kann. Schübe können auch durch zu viel Kleidung, heiße Bäder oder zu viele Tagesdecken verursacht werden. Dies sind alles Dinge, die Sie in den kalten Wintermonaten eher tun werden. Aus diesen Gründen nehmen Ekzemschübe im Winter zu.

Pilze auf der Haut können Ekzeme auslösen

Besonders bei älteren Patienten mit Ekzemen kann die Mikrobe namens Malassezia, die in der normalen Hautflora vorkommt, zu einem Allergen werden. Schweiß spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung eines Allergens. Pilzmikroben, die zu Allergenen geworden sind, können Ekzeme verschlimmern. Aus diesem Grund sollte neben der Wirkung von Kälte auch der Beitrag des Hautpilzes zur Allergenbildung untersucht werden, insbesondere bei Ekzemen, die sich nicht bessern. Dazu können Allergiespezialisten mit einem molekularen Allergietest untersuchen, ob die Pilzmikrobe der Haut ein Allergen ist.

Desinfektionsmittel können auch Handekzeme verursachen

Einer der häufigsten Auslöser von Ekzemen sind Chemikalien. Die häufige Verwendung von Händedesinfektionsmitteln aufgrund der Pandemie kann zu Exazerbationen von Ekzemen, insbesondere an den Händen, führen. Auch bei Menschen ohne Ekzeme können Desinfektionsmittel Trockenheit und Reizungen verursachen, während sie bei Menschen mit Ekzemen Schübe auslösen können. Bei Ekzemen ist es notwendig, die Feuchtigkeit der Haut zu erhalten. Alkoholische Desinfektionsmittel haben die Eigenschaft, die Haut auszutrocknen. Aus diesem Grund ist es von Vorteil, die Haut nach der Verwendung von Desinfektionsmitteln mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Was kann ich tun, um Ekzemen vorzubeugen?

Es gibt einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ekzemen vorzubeugen. Diese Maßnahmen können helfen, Ihre Symptome zu lindern.

Vermeiden Sie plötzliche Temperaturänderungen

Ekzemschübe sind im Sommer und Winter häufig. Wenn die Haut große Temperaturschwankungen erfährt, beginnt sie sich trocken anzufühlen und zu jucken. Der Übergang von kalter Außenluft zu warmer, trockener Innenluft kann zu Austrocknung und Rissbildung der Haut führen. Tragen Sie Handschuhe, Schals und Mützen, wenn Sie draußen sind, um zu verhindern, dass Ihre Haut auskühlt.

Befeuchten Sie oft

Feuchtigkeit ist ein wichtiger Bestandteil der Hautpflege bei Ekzemen, und dies ist besonders in den Wintermonaten wichtig. Tragen Sie immer eine Feuchtigkeitscreme bei sich und tragen Sie diese mehrmals täglich großzügig auf, um Ihre Haut vor der kalten, trockenen Winterluft zu schützen.

Verwenden Sie milde Hautpflegeprodukte

Die Haut ist bei den wechselnden Temperaturen des Winters empfindlicher. Stellen Sie daher sicher, dass die von Ihnen verwendeten Hautpflegeprodukte keine Reizungen auf Ihrer empfindlichen Haut verursachen. Seifen und Reinigungsmittel können aggressive Chemikalien oder Duftstoffe enthalten, die empfindliche Haut reizen können. Wechseln Sie zu natürlichen oder parfümfreien Hautpflegeprodukten, um Reizungen zu reduzieren.

Wähle Baumwollkleidung

Einige Fasern wie Wolle, Nylon und andere können die Haut reizen und Ekzeme verursachen. Sie können auch eine Überhitzung verursachen, die zu Aufflackern führt. Vermeiden Sie diese Produkte so weit wie möglich. Tragen Sie atmungsaktive Materialien wie Baumwolle und vermeiden Sie es, zu viele Schichten zu tragen.

Keine heißen Bäder nehmen

Vermeiden Sie im Winter sehr heiße Bäder, da die Hitze die Haut austrocknen kann. Verwenden Sie stattdessen lauwarmes Wasser und stellen Sie sicher, dass Ihre Duschprodukte auch frei von aggressiven Chemikalien sind. Trocknen Sie Ihre Haut nach dem Baden und Duschen nicht zu stark mit einem Handtuch ab. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, bevor Ihre Haut vollständig trocken ist.

Viel Wasser trinken

Wenn Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgen, kann dies dazu beitragen, dass Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird. Trinken Sie täglich mindestens acht Gläser Wasser. Dies wird dazu beitragen, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.