Was ist das Restless-Legs-Syndrom? Was sind die Symptome und Behandlungsmethoden?

Ein unangenehmes Gefühl wie Brennen, Stechen und manchmal Kribbeln in den Beinen beginnt, wenn ich abends im Bett sitze oder liege, also wenn ich mich ausruhe...

Ich habe das Bedürfnis, meine Beine ständig zu bewegen, um mich zu entspannen… Diese Probleme sind nachts so schwerwiegend, dass es unmöglich ist, zu schlafen! Auch wenn meine Beschwerden nachlassen, wenn ich aufstehe und mich im Haus bewege, setzen sie sich beim Zubettgehen mit ihrer ganzen Intensität fort… In den meisten Nächten kann ich erst gegen Morgen einschlafen, wenn meine Beschwerden nachlassen… Schlaflose Nächte sind teuer; Ich wache morgens müde auf und habe ernsthafte Probleme in meiner Familie, Arbeit und im sozialen Leben, weil ich tagsüber extrem schläfrig bin! Wenn Sie unter solchen Problemen in den Beinen leiden, besonders nachts, seien Sie vorsichtig! Das „Restless-Legs-Syndrom“ kann der Grund dafür sein, dass Sie nachts unter Schlafmangel leiden!

Das Problem von 3 Millionen Menschen in unserem Land!

Restless-Legs-Syndrom (RLS); Es ist ein Bild, das sich mit dem Wunsch, die Beine zu bewegen, vor allem abends und beim Stillstehen, und Begleitsymptomen wie Schmerzen, Stechen, Kribbeln und Brennen manifestiert. In unserem Land wird bei 100 von 4 Menschen das Restless-Legs-Syndrom diagnostiziert. Mit anderen Worten, durchschnittlich 3 Millionen Menschen in unserem Land haben mit diesem Syndrom zu kämpfen. Obwohl es in allen Altersgruppen zu sehen ist, steigt das Risiko mit dem Alter. Acıbadem University Atakent Hospital Neurologie-Spezialist Prof. DR. Murat Aksu, Er erklärt, dass eine frühzeitige Diagnose und Behandlung beim Restless-Legs-Syndrom, einer Schlafbewegungsstörung, sehr wichtig sind, und sagt: „Die Anpassungen der Lebensgewohnheiten und die medikamentöse Behandlung, die bei Bedarf angewendet wird, zusammen mit nicht-medikamentösen Methoden, kann dieses Syndrom lindern oder sogar ganz verschwinden.“

Wenn es auch nur eines dieser Symptome gibt ... 

Obwohl das Restless-Legs-Syndrom in der Regel abends beginnt und sich nachts verstärkt, kann es sich auch tagsüber entwickeln, wenn wir unsere Beine aufgrund langer Reisen oder Besprechungen längere Zeit nicht bewegen können. Facharzt für Neurologie Prof. DR. Murat Aksu listet die Symptome dieses Syndroms wie folgt auf:

• Die Entwicklung eines unangenehmen Gefühls wie Brennen, Stechen, Kribbeln und Schmerzen in den Beinen
• Der Drang, die Beine wegen des unangenehmen Gefühls zu bewegen
• Der Beginn oder die Verschlimmerung der Symptome am Abend. Am schlimmsten ist es nachts im Liegen.
• Brennen, Stechen, Kribbeln und Schmerzen treten manchmal zusätzlich zu den Beinen in anderen Körperteilen (wie Armen, Rumpf, Bauch, Genetik) auf
• Probleme verschlimmern sich bei Inaktivität
• Reduzierung von Beschwerden bei Bewegung, zumindest während der Bewegung
• Abnahme oder Verschwinden der Probleme, die sich morgens in den Beinen entwickeln

Unruhige Beine bei Eisenmangel' ediyor

Obwohl der genaue Mechanismus des Restless-Legs-Syndroms nicht bekannt ist, wird angenommen, dass es durch eine Funktionsstörung der dopaminergen Nervenbahnen im Hirnstamm und im Rückenmark verursacht wird. Die genetische Veranlagung ist bei diesem Syndrom von großer Bedeutung. So sehr, dass jeder zweite Patient mit Restless-Legs-Syndrom eine Familienanamnese hat. prof. DR. Murat Aksu weist darauf hin, dass Eisenmangel eine der häufigsten Ursachen für das Restless-Legs-Syndrom ist, sagte Murat Aksu: „Außerdem gehören Magnesium oder Folsäure, Schwangerschaft, Diabetes, Parkinson, rheumatoide Arthritis, fortgeschrittenes Nierenversagen und einige Medikamente zu den Risiken Faktoren." sagt.

Die Anamnese ist die beste Methode zur Diagnose.

Facharzt für Neurologie Prof. DR. Murat Aksu erklärte, dass die beste Methode zur Diagnose des Restless-Legs-Syndroms darin besteht, dem Patienten zuzuhören, und sagte: „Eine gute Anamnese und eine neurologische Untersuchung reichen für die Diagnose aus. In einigen Fällen kann es jedoch erforderlich sein, einen Schlaftest durchzuführen, um eine Diagnose zu stellen. Nachdem die Diagnose gestellt wurde, können Bluttests verwendet werden, um die Ursache der Krankheit zu bestimmen, und bei Bedarf kann die EMG-Methode (Elektromyographie) verwendet werden.

Vermeiden Sie Rauchen, Alkohol und Koffein

Das erste Ziel der Behandlung ist es, den Schlaf und die Lebensqualität des Patienten zu verbessern. Wenn kein medizinisches Problem vorliegt, das das Restless-Legs-Syndrom verursacht, werden zunächst Anpassungen der Lebensgewohnheiten und nichtmedikamentöse Methoden angewendet. „Die Gewährleistung der Schlafhygiene und die Begrenzung des Alkoholkonsums sind die ersten Regeln, die der Patient beachten sollte“, sagte Prof. DR. Murat Aksu fährt fort: „Änderungen der Lebensgewohnheiten wie leichte oder mäßige Dehnübungen vor dem Schlafengehen, Duschen mit warm-kaltem Wasser, Begrenzung koffeinhaltiger Getränke wie Tee und Kaffee ab Mittag und Raucherentwöhnung können von Vorteil sein . Darüber hinaus können auch Methoden wie Massage und Stimulation der Nerven nahe der Hautoberfläche mit elektrischen Signalen wirksam sein. Wird bei den Untersuchungen ein medizinischer Zustand wie Eisenmangel festgestellt, stellt die Behandlung dieses Problems das Verschwinden des Syndroms sicher. Wenn aus den Anpassungen der Lebensgewohnheiten und nichtmedikamentösen Behandlungen kein ausreichender Nutzen gezogen wird, wird in der letzten Phase mit der medikamentösen Behandlung begonnen. Heute können mit medikamentöser Behandlung die Krankheitssymptome beseitigt und die Nächte bequem verbracht werden.