Möglichkeiten zur Reduzierung des Brustkrebsrisikos

Möglichkeiten, das Brustkrebsrisiko zu senken
Möglichkeiten, das Brustkrebsrisiko zu senken

Brustkrebs, der bei einer von acht Frauen auftritt, gehört zu den häufigsten Krebserkrankungen bei Frauen. Angesichts der Tatsache, dass die Überlebensraten dank einer frühen Diagnose und verbesserter neuer Behandlungsmethoden allmählich steigen, erklärte Prof. DR. Metin Çakmakçı: „Ab dem 8. Lebensjahr sollten einmal im Jahr Untersuchungen und radiologische Untersuchungen erfolgen. Die frühzeitige Diagnose von Brustkrebs erhöht die Chancen auf einen Behandlungserfolg erheblich. prof. DR. Metin Çakmakçı sprach anlässlich des Breast Cancer Awareness Month im Oktober über Möglichkeiten zur Reduzierung des Brustkrebsrisikos...

Bei etwa 2 Millionen 300 Frauen wird weltweit jedes Jahr Brustkrebs diagnostiziert. Betonen, dass die Vernachlässigung regelmäßiger Gesundheitschecks aufgrund der Pandemie und die Nichtbeantragung eines Arztes oder einer Gesundheitseinrichtung aus Angst vor COVID-19 die Früherkennung verringert und zu einer Zunahme der Krebsfälle im fortgeschrittenen Stadium führt, insbesondere des Anadolu Health Center General Surgery Specialist und Director of Breast Gesundheitszentrum Prof. DR. Metin Çakmakçı sagte: „Eine frühzeitige Diagnose erhöht den Erfolg der Krebsbehandlung. Patienten mit Beschwerden sollten nicht aus Gesundheitseinrichtungen fliehen, um notwendige Ursachenforschung zu betreiben, insbesondere wenn diese Beschwerden zunehmen. Auch wenn es sich um eine Pandemie handelt, wenn wir unsere Gesundheit nicht schützen, wenn wir die Gesundheit nicht ernst nehmen, wenn wir die notwendigen Untersuchungen und Behandlungen nicht rechtzeitig durchführen, können zusätzliche Probleme und Verluste, die durch diese Nachlässigkeit entstehen, mit dem verursachten Schaden konkurrieren durch COVID-19.

Personen mit einer Familienanamnese von Krebs sollten in einem frühen Alter untersucht werden.

Es ist wichtig, daran zu erinnern, dass etwa 10 Prozent der Brustkrebserkrankungen aufgrund eines erhöhten genetischen Risikos und einer Familienanamnese auftreten, sagt der Facharzt für Allgemeinchirurgie Prof. DR. Metin Çakmakçı sagte: „In der Öffentlichkeit herrscht der falsche Glaube, dass das erbliche Risiko nur von der Mutter weitergegeben wird. Frauen kümmern sich nicht um ihre Scans, indem sie sagen: „Ich habe weder meine Mutter noch meine Tante“. Die Gene unserer Ältesten stammen jedoch mit gleicher Wahrscheinlichkeit von unseren Eltern. Personen mit Brustkrebs in der Familienanamnese, bei denen Brustkrebs in jungen Jahren diagnostiziert wurde oder aggressiver Typ ist, sollten spätestens nach dem 40. Lebensjahr nachuntersucht werden.

Laut Prof. DR. Metin Çakmakçı: „Bei Gefahr besteht die Möglichkeit, das Brustgewebe operativ komplett zu entfernen und die Brust mit oder ohne Prothese zu rekonstruieren. Auf diese Weise haben wir die Chance, das Brustkrebsrisiko um 99 Prozent zu senken, ohne das äußere Erscheinungsbild zu verfälschen.

Das wichtigste Symptom ist eine Masse in der Brust

Unterstreichend, dass nicht jede Masse in der Brust Krebs ist, erklärte Prof. DR. Metin Çakmakçı: „Das wichtigste Symptom von Brustkrebs ist das Vorhandensein einer Masse in der Brust. Obwohl auf der Brusthaut Symptome wie Rötung, Schwellung und blutiger Ausfluss aus der Brustwarze zu sehen sind, ist es wichtig, die Masse zu betrachten. Brustkrebs hat nichts mit Schmerzen zu tun. Eine wunde Brust weist nicht auf Brustkrebs hin. Ob es Schmerzen gibt oder nicht, sagt uns nicht viel. Brustkrebs wandert hauptsächlich über die Lymphbahnen zu den Lymphknoten in der Achselhöhle. Steifheit und Schwellungen in der Achselhöhle können ebenfalls ein Hinweis auf Brustkrebs sein.

prof. DR. Metin Çakmakçı gab 8 Empfehlungen zur Verringerung des Brustkrebsrisikos.

Regelmäßige Kontrolluntersuchungen ab 40 Jahren

Das Alter ist ein wichtiger Risikofaktor für Brustkrebs. Liegen keine besonderen Risikofaktoren vor, sollten Brustuntersuchungen und Untersuchungen ab dem 40. Lebensjahr nicht jedes Jahr vernachlässigt werden.

Achten Sie auf Veränderungen in Ihrem Körper

Das frühzeitige Erkennen einer Veränderung im Körper ist wichtig für eine frühzeitige Diagnose und einen Behandlungserfolg. Wenn Sie Ihren Körper kennen und können, können Sie Ihre Brüste einmal im Monat, 3 bis 5 Tage nach Ende Ihrer Periode, untersuchen. Wir bestehen nicht auf Frauen, die dies nicht können oder wollen. Die Selbstuntersuchung der Brust ist nicht mehr so ​​wichtig wie früher; Denn viele Massen können bei der Selbstprüfung übersehen werden. Regelmäßige Scans sind wichtig.

Diejenigen mit einer Familienanamnese von Krebs sollten die Kontrollen in einem früheren Alter beginnen.

Familienanamnese und Genetik sind wichtige Faktoren bei einigen Brustkrebserkrankungen. Brustkrebs- oder manchmal auch Eierstockkrebspatientinnen mütterlicherseits oder väterlicherseits zu haben, kann das Risiko erhöhen, an Brustkrebs zu erkranken. Personen in der Risikogruppe sollten vor dem 40. Lebensjahr ihren Arzt konsultieren und mit regelmäßigen Kontrolluntersuchungen beginnen.

Gesund essen

Eine gesunde Ernährung kann das Krebsrisiko senken. Besonderes Augenmerk sollte auf eine fettarme und gemüse-, obst- und getreidebasierte Ernährung gelegt und verarbeitete Lebensmittel sowie übermäßiger Zuckerkonsum vermieden werden.

Kontrollieren Sie Ihr Gewicht, achten Sie auf ein gesundes Gewicht

Fettleibigkeit ist ein Faktor, der das Krebsrisiko erhöht. Befreien Sie sich daher von Übergewicht und achten Sie darauf, bei einem gesunden Gewicht zu bleiben.

Halte dich vom Rauchen fern

Rauchen erhöht das Brustkrebsrisiko. Um Brustkrebs zu verhindern, sollten Tabakprodukte und Raucherumgebungen vermieden werden.

bewegen, trainieren

Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung das Brustkrebsrisiko deutlich senkt. Ein aktiver Lebensstil sollte angenommen werden. Wenn möglich, trainieren Sie 5-6 Stunden pro Woche.

Stress bewältigen

Lebensstil, Arbeitsbedingungen und hoher Stress können Brustkrebs auslösen. Es ist schwierig, sich von stressigen Umgebungen fernzuhalten, aber es ist möglich, mit Stress umzugehen. Versuchen Sie, Wege zu finden, um Ihr Stressniveau zu reduzieren.

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