Alle Wunder über die Stillzeit

Universitätskrankenhaus Istanbul Okan Gynäkologie und Geburtshilfe Opr. DR. Ferda Erbay gab werdenden Müttern wichtige Informationen zur Stillzeit. Richtige Stillmethoden! Wie oft und wie lange soll gestillt werden? Häufige Fehler beim Stillen! Was sind die Nachteile einer verlängerten Stillzeit für das Kind? Wenn Ihr Kind dem Abstillen widersteht?

Stillen ist die am besten geeignete Ernährungsmethode für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung des Babys. Zur Gesundheit von Mutter und Kind; Es hat eine biologische und psychologische Wirkung. Der Bedarf an Energie und Nährstoffen während der Stillzeit ist höher als während der Schwangerschaft. Eine Frau, die mit ihrer Milch den Bedarf des Babys vollständig deckt, sondert durchschnittlich 700-800 ml Milch pro Tag ab. Um ausreichend Muttermilch zu produzieren, sollte die Mutter auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. mindestens pro Tag der Mutter; Es ist notwendig, 8-12 Gläser Flüssigkeit einzunehmen. Wasser, Milch und Fruchtsäfte sollten in der Ernährung bevorzugt werden.

Hier sind die richtigen Stillmethoden!

Sie können Ihr Baby zum Stillen in verschiedenen Positionen halten. Die hier zu betrachtende Situation; Der Mund des Babys ist nah an der Brust. Das Baby sollte sich nicht zu sehr anstrengen, um nach der Brust zu greifen. Der ganze Körper des Babys sollte in derselben Ebene zu Ihnen zeigen.

• Umarmung

Für viele Mütter die bequemste Position. Das Baby saugt an der Brust an dem Arm, den Sie umarmen.

• Umarmung

Es ist für Babys geeignet, die zu früh sind oder Schwierigkeiten beim Greifen haben. Fassen Sie das Baby mit dem anderen Arm der Brust, die Sie stillen, und stützen Sie den Kopf oder die Brust mit der anderen Hand.

• Achsel

Es eignet sich für Zwillinge, Mütter mit großen Brüsten, flachen Brustwarzen oder solche, die Schwierigkeiten beim Greifen haben. Sie müssen Ihr Baby in Richtung der Achselhöhle strecken, wo sich die Brust befindet, die Sie stillen werden.

• hinlegen

Der Kaiserschnitt ist die am besten geeignete Methode für die müde und schmerzhafte Mutter nach einer problematischen vaginalen Entbindung.

Wie oft und wie lange soll gestillt werden?

Die Häufigkeit des Stillens von Neugeborenen kann 8-12 mal am Tag betragen. Eine einzelne Brust sollte etwa 20 Minuten lang gestillt werden. Zwischen den Stillperioden sollten nicht mehr als 3 Stunden liegen. Ein 1 Monat altes Baby kann 7-8 mal am Tag gestillt werden. Nach dem 3. Monat nimmt sie auf das 5-6-fache ab. Nach dem 6. Monat kann die Häufigkeit durch Zugabe zusätzlicher Lebensmittel reduziert werden.

Häufige Fehler beim Stillen!

• Stillen in der falschen Position

Das Baby, das den dunklen Bereich namens Warzenhof nicht vollständig in den Mund nehmen kann, bemüht sich besonders, genug Milch zu bekommen und reizt die Brustwarzen. Aus diesem Grund möchten viele Mütter wegen Schmerzen nicht stillen.

• Gewöhnung an die Flasche während des Stillens

Flaschenkinder wollen die Brust nach einiger Zeit nicht mehr. Wenn Ihr Baby nicht saugt, nimmt Ihre Milch mit der Zeit ab.

• Falsche Ernährung/Diät und schwere Sportarten

Diät vor allem zu Beginn der Stillzeit; Es reduziert die Milchproduktion und verringert den Nährwert der Milch. Mehr als 2 kg pro Monat während des Stillens zu verlieren ist nicht gesund. Alkohol und Zigaretten sollten während der Stillzeit nicht konsumiert werden. Zwiebeln, Knoblauch, Brokkoli, Zucchini, Blumenkohl, scharfe Gewürze und Hülsenfrüchte können bei einigen Babys zu Unruhe, Blähungen und Stillverweigerung führen. Auch schwere Sportarten werden Müttern während dieser Zeit nicht empfohlen.

• Denken, dass ein Baby, das feste Nahrung zu sich nimmt, nicht gestillt werden muss

Ergänzende Lebensmittel sollten eher als Snack gestartet werden. Wenn sie später zur Hauptmahlzeit werden, sollten die Snacks mit Muttermilch zubereitet werden.

• Die Idee "Ich sollte mein Baby nicht stillen, wenn ich krank bin"

Solange Sie bei Ihren Krankheiten wie Grippe und Gastroenteritis auf Hygiene achten, ist es in Ordnung zu stillen, solange Sie auf Hygiene achten.

• Der Gedanke „Mein Baby kann nicht genug bekommen“

Wenn Ihr Baby regelmäßig an Gewicht zunimmt, jeden Tag nass wird und Windeln kackt und es friedlich und fröhlich ist, bekommt es genug Nahrung.

• Der Gedanke „Ich habe weniger Milch, weil meine Brüste klein sind“

Es besteht kein Zusammenhang zwischen der Brustgröße und dem Mangel oder Überfluss an Milch.

• Die Idee "Ich kann beim Stillen nicht schwanger werden"

Viele Frauen können während des Stillens schwanger werden. Weil; müssen wirksam geschützt werden.

• Abstillen während der Schwangerschaft

Es ist in Ordnung, Ihr Kind während der Schwangerschaft zu stillen. Dies hat keinen Einfluss auf die Entwicklung des Babys in Ihrer Gebärmutter.

Was sind die Nachteile einer verlängerten Stillzeit für das Kind?

• 2 Jahre wird von den amerikanischen und türkischen Pädiatrieverbänden für die Stillzeit empfohlen.
• Die Schäden des Stillens für Kinder über 2-3 Jahre sind wie folgt:
• Ess- und Kaustörungen beim stillenden heranwachsenden Kind
• Das Kind ist zu stark von der Mutter abhängig und die Vorsorge und Fähigkeiten werden zurückgebildet.
  Verlängerung der hartnäckigen Periode nach dem 2. Lebensjahr, Verzögerung beim Erlernen des Konzepts von NO
• Appetitlosigkeit und Schlafprobleme (häufiges Aufwachen und Unfähigkeit einzuschlafen)
• Verzögerungen des Zahndurchbruchs durch langes Stillen des Babys und Abnahme der Kaufunktion

Wenn Ihr Kind dem Abstillen widersteht?

Der Prozess der Entwöhnung des Babys von der Brust; Es ist richtiger, dies schrittweise über einen Zeitraum von 2 bis 2.5 Monaten zu tun, indem die Stillintervalle geöffnet werden. Die Mutter sollte oft Zeit verbringen und mit dem Baby spielen. Das Baby sollte nicht denken, dass es die Mutter nur beim Saugen neben sich hält. Darüber hinaus der Prozess des Schneidens von der Brust; Es sollte darauf geachtet werden, dass das Kind keine schwierigen Phasen wie Zahnen oder Krankheit durchmacht.