Die Sonne, das Meer, der Strand… Wenn wir an den Sommer denken, denken wir als Erstes an den „Urlaub“, an dem wir Körper und Geist ausruhen können. Allerdings können heißes Wetter, negative Hygienebedingungen und Schwitzen einige gynäkologische Probleme auslösen. Acıbadem Kozyatağı Krankenhaus Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe Dr. Jale Dal Ağca wies darauf hin, dass man einige Regeln beachten muss, um im Urlaub nicht seine Gesundheit zu gefährden, und sagte: „Man sollte keine überfüllten Pools mit schlechter Wasserzirkulation betreten. Vor und nach dem Pool muss geduscht werden. Baumwollunterwäsche sollte bevorzugt werden, damit der Genitalbereich nicht feucht bleibt. Es ist auch sehr wichtig, feuchte Unterwäsche, nasse Badeanzüge oder Bikinis zu wechseln. Wenn ein gesundheitliches Problem auftritt, sollte so schnell wie möglich ein Spezialist aufgesucht werden, anstatt eine Selbstmedikation zu versuchen. Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe Dr. Jale Dağ Ağca sprach über 4 Krankheiten, die bei Frauen in den heißen Sommermonaten häufiger auftreten; wichtige Vorschläge und Warnungen gemacht!
Harnwegsinfektion
Infektion der Harnwege; Es äußert sich durch Symptome wie häufiges Wasserlassen, Brennen beim Wasserlassen, das Gefühl des ständigen Wasserlassens, Bauch- und Leistenschmerzen, Farb- und Geruchsveränderungen des Urins. Im Sommer nimmt seine Häufigkeit durch häufiges Schwimmen im Pool und Meer zu. Versäumen Sie bei Beschwerden nicht, unverzüglich einen Arzt aufzusuchen, da sich sonst der Behandlungsprozess verlängert und Komplikationen wie die Ausbreitung der Infektion auf die Nieren auftreten können.
Zu schützen…
- Bei heißem Wetter verlieren wir mehr Flüssigkeit. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass Sie über den Tag verteilt 2 – 2.5 Liter Wasser trinken, ohne auf Durst zu warten.
- Halten Sie niemals Ihren Urin.
- Reinige deinen Genitalbereich von vorne nach hinten.
- Denken Sie daran, dass Ihr Urin steril ist. Trocknen Sie daher nach dem Urinieren in Toiletten, die Sie für nicht sauber halten, nur mit Toilettenpapier.
- Wechseln Sie immer Ihren Badeanzug/Bikini, wenn Sie den Pool oder das Meer verlassen. Nasse Badebekleidung senkt die Temperatur der Vagina, wodurch sich schädliche Bakterien anstelle nützlicher Bakterien vermehren und so Infektionen verursachen.
- Vergessen Sie nicht, nach dem Pool zu duschen.
Scheidenpilzinfektion
Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe Dr. Jale Dal Ağca gibt an, dass eine vaginale Hefepilzinfektion die häufigste Genitalinfektion ist, die mit der Feuchtigkeit des Genitalbereichs verbunden ist, insbesondere im Sommer.
Zu schützen…
- Wählen Sie Baumwollunterwäsche
- Vergessen Sie nicht, Ihre feuchte Unterwäsche zu wechseln, nassen Badeanzug-Bikini
- Ans Meer statt in den Pool gehen
- Vermeiden Sie enge, luftdurchlässige, synthetische und verschwitzte Kleidung
- Vermeiden Sie kalorienreiche, zuckerhaltige Speisen und Getränke. Vernachlässigen Sie auch nicht probiotische Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel, um Ihre Darmflora gesund zu halten.
- Verwenden Sie keine täglichen Pads, die die vaginale Feuchtigkeit erhöhen. Wenn Sie es unbedingt verwenden müssen, wählen Sie Baumwolle und wechseln Sie sie häufig.
Bakterielle Vaginose
bakterielle Vaginose; Ein Bild, das durch eine Störung der Genitalflora, eine Abnahme der Laktobazillen, die den vaginalen pH-Wert in einer gesunden Vaginalumgebung sauer halten, und eine Zunahme von schlechten Bakterien gekennzeichnet ist. Sie äußert sich durch Stechen, Brennen, Juckreiz im Genitalbereich und vermehrten übelriechenden Ausfluss, insbesondere während des Geschlechtsverkehrs und der postmenstruellen Periode.
Zu schützen…
- Achten Sie auf Ihre Genitalhygiene. Reinigen Sie Ihren Genitalbereich von vorne nach hinten.
- Betreten Sie keine Pools, die sehr überfüllt und schlecht durchblutet sind. Duschen Sie vor und nach dem Pool.
- Vaginalduschen verbreiten bestehende Vaginalinfektionen und verursachen den Verlust von schützenden Bakterien. Vermeiden Sie Vaginalduschen, die die Genitalflora stören können. Verwenden Sie keine Duftseifen, Genitalsprays, Puder, Deodorants und synthetische strukturierte Pads. Für die Reinigung des äußeren Intimbereichs verwenden Sie am besten Wasser und Seife oder für diesen Bereich geeignete Shampoos.
- Sie können mit einem Tampon für kurze Zeit im Meer schwimmen, aber achten Sie darauf, nicht in den Pool zu gelangen. Wechseln Sie Ihren Tampon so schnell wie möglich.
Trichomonaden-Infektion
Trichomonas ist eine sexuell übertragbare parasitäre Erkrankung. Es kann auch von Schwimmbädern, Gemeinschaftstoiletten, Handtüchern und Unterwäsche übertragen werden.
Zu schützen…
- Nach dem Wasserlassen in Toiletten, die Sie für nicht sauber halten, nur mit Toilettenpapier trocknen.
- Teilen Sie Ihre persönlichen Gegenstände wie Unterwäsche und Handtücher nicht mit anderen.
- Schwimmbäder, die sehr überfüllt und schlecht durchblutet sind.
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