7 Wirksame Vorsichtsmaßnahmen gegen Mundgeruch!

Pandemie schuf Bewusstsein in Mundgeruch
7 Wirksame Vorsichtsmaßnahmen gegen Mundgeruch!

Die Verwendung von Masken, die ein Teil unseres täglichen Lebens mit dem Covid-19-Prozess ist; es brachte die Person dazu, ihren eigenen schlechten Atem und die Suche nach einer Lösung zu erkennen. Mundgeruch, ein ernstes Problem, das als Grund für Scheidungen angesehen werden kann, führt zu Kommunikationsschwierigkeiten, insbesondere im Geschäftsleben. Acıbadem Altunizade Hospital Prothetikspezialist Dr. Dt. Hatice Ağan „Mundgeruch ist ein sehr heikles Thema, genau wie der Geruch von Schweiß. Manchmal haben Menschen Angst, ihren Lieben zu sagen, dass ihr Mund schlecht ist, und warten darauf, dass die Person dies erkennt. Aufgrund der Masken, die mit der Covid-19-Infektion zu einem Teil unseres Lebens geworden sind, ist das Bewusstsein für Mundgeruch bei Patienten ernsthaft geworden. Trotz des häufigen Maskenwechsels stieg die Zahl der Patienten, die angaben, unabhängig von dem, was sie aßen, einen schlechten Geruch hatten und sich mit schlechtem Atem in unserer Klinik bewarben, während der Pandemie erheblich an. sagt. Dr. Halitosis hat verschiedene Ursachen, Dr. Dt. Hatice Ağan erklärte die Gründe, die zu Mundgeruch führen, und listete wirksame Maßnahmen auf, die ergriffen werden können. machte wichtige Warnungen und Vorschläge.

Es gibt viele Gründe für schlechten Atem!



Bei der Betrachtung der Verteilung von Mundgeruch (Mundgeruch) zwischen den Geschlechtern zeigt sich, dass es zwar unterschiedliche Studien gibt, diese jedoch häufiger bei Männern als bei Frauen auftritt. Während das Altern ein wesentlicher Faktor für die Zunahme von Mundgeruch ist, können Kinder auch Mundgeruch bekommen, insbesondere während gemischter Gebissperioden und Hals- und Mandelinfektionen. DR. Dt. Hatice Ağan gab an, dass es pathologische und physiologische Ursachen für schlechten Atem gibt, und erklärt diese Gründe wie folgt:

Physiologische Mundgeruch; mehr Ernährungsgewohnheiten, Zwiebeln, Knoblauch usw. Während es aufgrund von Nahrungsmitteln auftritt und lange Zeit hungrig und dehydriert ist, kann pathologische Mundgeruch, die gefährlich ist, durch einige Gesundheitsprobleme verursacht werden.
Pathologische Mundgeruch; Zusätzlich zu Erkrankungen des Verdauungssystems wie Hals-Nasen-Ohren-Erkrankungen, Nasenausfluss, Sinusitis und Mandelkrankheiten, Reflux, Geschwür, Gastritis; Es kann durch Lungen- und Atemwegserkrankungen, chronisches Nierenversagen, Diabetes und hämatologische Erkrankungen verursacht werden.
Die häufigste Ursache sind Mund und Zähne!

Mund- und Zahngesundheitsprobleme sind die häufigste Ursache für Mundgeruch. So sehr, dass seine Rate unter allen Ursachen 80 Prozent erreicht. Zahnkaries und Plaques, die sich auf kariösen Oberflächen angesammelt haben, Bakterienschichten, inkompatible Füllungen mit dem Mund und Gingivitis gehören zu den offensichtlichsten Ursachen für Mundgeruch.

Lebensmittel, die sich zwischen den Zähnen ansammeln, verursachen stinkendes Zahnfleisch. Plaque und Zahnstein, die an der Oberfläche der Zähne haften, verursachen zuerst eine Entzündung des Zahnfleisches; von dort kann es sich auf den Kieferknochen ausbreiten.

Dritte Backenzähne, die als 20 Jahre alte Zähne bezeichnet werden, verursachen nicht nur Ratlosigkeit, sondern auch Mundgeruch, wenn sie versuchen, einen Platz im Mund zu finden.

Schlechte Mundhygiene, dh nicht regelmäßig putzen und keine Zahnseide verwenden, steht ebenfalls auf der Liste der häufigsten Ursachen für Mundgeruch.

Achten Sie auf beliebte Diäten und zuckerhaltige Lebensmittel!

DR. Dt. Hatice Ağan erklärt, dass ein übermäßiger Proteinkonsum unseren Körper dazu zwingt, Fettzellen zur Energiegewinnung zu verbrennen, und fährt wie folgt fort: „Dieser Prozess umfasst Restprodukte, die als Ketone bezeichnet werden. Daher verursacht es einen Geruch, der durch den Atem und die Harnwege freigesetzt wird. Studien zeigen, dass Vegetarier weniger Mundgeruch haben als diejenigen, die tierische Lebensmittel konsumieren. Wenn wir uns die heutigen aktuellen Ernährungsmodelle ansehen, können proteinreiche und ketogene Diäten oder Langzeitfasten, das wir intermittierendes Fasten nennen, auch Mundgeruch verursachen. Wir empfehlen denjenigen, die diese Art der Diät machen, viel Wasser zu konsumieren. Vitamin- und Mineralstoffmangel und ein verringerter Speichelfluss können ebenfalls Mundgeruch verursachen. "

Es gibt Geräte, die Mundgeruch messen

Obwohl das Bewusstsein für Mundgeruch mit Masken zunimmt, ist die Suche nach Diagnose und Behandlung für dieses Problem nicht neu. Dr. Dr. erklärt, dass es sich um Mundgeruchsmessgeräte handelt, die objektive Informationen über den Grad des Mundgeruchs und seine Ursachen durch Messung von Schwefelverbindungen liefern. Dt. Hatice Ağan sagte: „Dank der mit diesen Geräten durchgeführten Messungen können wir sehen, warum der Mundgeruch des Patienten entsteht und auf welchem ​​Niveau er sich befindet, und wir erstellen einen entsprechenden Behandlungsplan. Bei Bedarf arbeiten wir mit HNO- und Gastroenterologen zusammen. sagt.

7 einfache aber wirksame Maßnahmen gegen Mundgeruch!

DR. Dt. Laut Hatice Ağan ist es möglich, Mundgeruch mit 7 einfachen Maßnahmen zu verhindern. Diese Maßnahmen können wie folgt aufgeführt werden:

Regelmäßiges Zähneputzen und Schnittstellenpflege

Die Zähne sollten mindestens zweimal täglich zwei Minuten lang vom Zahnfleisch bis zum Zahn geputzt werden. Zusätzlich sollten die Interdentalräume mit den meisten Karies mit Zahnseide oder einer Grenzflächenbürste gereinigt werden. Die Oberflächen der Zähne, die der Zunge, dem Gaumen, der Wange und den Kauflächen zugewandt sind, sollten mit elektrischen oder manuellen Bürsten gereinigt werden.

Zungenpeeling

Da die samtige Textur der Zunge eine große Menge an Mikroorganismen auf ihrer Oberfläche enthält, ist die Reinigung dieser Mikroorganismen mit speziellen Zungenbürsten sehr wichtig, um Mundgeruch zu vermeiden. Mundspülungen sind aufgrund ihrer antiseptischen Eigenschaften auch nützlich, um einen frischen Atem zu gewährleisten.

Regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen

20 Jahre alte Zähne, die nicht rechtzeitig gezogen werden, können im hinteren Bereich Taschen und Gerüche verursachen. Wenn das Gedränge der Zähne nicht kieferorthopädisch korrigiert wird, wird die Mundpflege schwierig. Karies der Zähne und die Bildung von Zahnfleischerkrankungen werden leichter. Vorbeugende Zahnarztpraxen und die Reinigung des Zahnsteins mit regelmäßiger Zahnarztkontrolle zweimal im Jahr stellen sicher, dass alle oben genannten Mund- und Zahnprobleme gelöst werden, ohne Fortschritte zu machen und Mundgeruch zu verursachen.

Zahnersatz reinigen

Auf Prothesenoberflächen können sich Bakterien und Pilze ansammeln, die nicht regelmäßig gereinigt werden. Durch das Anhaften von Speiseresten kann es zu Gerüchen kommen. Daher sollte Zahnersatz mit speziellen Bürsten gereinigt und in antiseptischen Lösungen aufbewahrt werden.

Reichlich Wasserverbrauch

Viel Wasser zu trinken ist nützlich bei der Bekämpfung von Mundgeruch. Es entfernt Ansammlungen im Mund und verhindert Mundtrockenheit.

Vermeiden Sie Tabakprodukte und Alkohol

DR. Dt. Hatice Ağan „Tabakprodukte und Alkohol bedrohen die allgemeine Gesundheit und verursachen Mundgeruch. Mundgeruch kann auch zu Dutzenden von Gründen hinzugefügt werden, mit dem Rauchen und Alkohol aufzuhören. Durch das Rauchen nehmen die Anhaftungen im Mund zu, die Ansammlung von Zahnstein wird einfacher. Rauchen führt dazu, dass Zahnfleischerkrankungen heimtückischer fortschreiten. Tabak und übermäßiger Alkoholkonsum sind auch eine der wichtigsten Ursachen für Mundkrebs. " sagt.

Beißen von Gemüse und Obst

Wenn Sie Lebensmittel wie Äpfel und Karotten durch Beißen essen, steigt der Speichelanstieg und die Zahnoberflächen werden leichter gereinigt. Das Essen von Früchten durch Beißen aktiviert die Produktion von Speicheldrüsen. Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi kann auch die Speichelmenge erhöhen und Mundgeruch verhindern.


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